Новая жизнь и первый дневник

[akozlova]

Цацка хлеб печет, Валя - торт. куда мир катиться

К похудению!

[Valentinka))]

Саш, никак не густел, а прибавлять жару боялась. потом надоело, прибавила и ушла посуду мыть

Цацка хлеб печет, Валя - торт. куда мир катиться

ваще не знаю присоединяйся к нам

[akozlova]

Я в микре делаю (показывала же!)

[Valentinka))]

Я в микре делаю (показывала же!)

Шота не помню. .. но верю, поищу))

[akozlova]

Я в микре делаю (показывала же!)

Шота не помню. .. но верю, поищу))

тыцкай

[Valentinka))]

Мерси большое
Картинку вообше первый раз вижу
Сегодня же попробую. Чтоб завтрашнее утро было добрым))

[Valentinka))]

отчет.
з-белковый омлет, лист салата, пол торта
о-горбуша, маринованный огурец, остальные полторта
у-горбуша, сырок
к слову о сырке. глазурь у меня получилась какая-то невкусная и по консистенции странная
воды ок, ходьбы 40 минут. сегодня как-то вообще тяжело ходилось

[Valentinka))]

утро доброе, други мои
полегчала на 400г (100 от привеса и 300 новых), стала 94,4
не зря вчера через силу ходила сейчас еще пойдууу
опробовала свой традиционный утренний пирог с добавлением новых компонентов - изолята и клейковины. пирог вышел в 2 раза выше, чем обычно
сегодня начинаются ЧБ

[akozlova]

утро доброе, други мои
полегчала на 400г (100 от привеса и 300 новых), стала 94,4
не зря вчера через силу ходила сейчас еще пойдууу
опробовала свой традиционный утренний пирог с добавлением новых компонентов - изолята и клейковины. пирог вышел в 2 раза выше, чем обычно
сегодня начинаются ЧБ

Поздравляю!
Валюха, вот ток сейчас ТЫ НАУЧИЛАСЬ ХУДЕТЬ!

[Valentinka))]

Поздравляю!
Валюха, вот ток сейчас ТЫ НАУЧИЛАСЬ ХУДЕТЬ!

спасибо
вот точно, я сама это уже понимаю первая ( и самая удачная) попытка была просто удачным стечением обстоятельств
сейчас посчитала: я хочу дохудеть до 80. т.е. почти 15 кг. если по 5 кг в месяц будет уходить, то к лету дохудею