закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Что касается сосисок, то и я их не ела (покупаю для домашних). Сегодня, правда съела 50 гр, как дополнение, завтра посмотрим на результат. Но одно неоспоримо, после них мне есть еще больше захотелось.
А сделаны они и из кожи в том числе, здесь этого и не скрывают, в инградиентах написано. Не получила я ожидаемого удовольствия от этой сосиски, больше и не хочется.
После 17 ч опять так есть хотелось мела и рыбу (хек) и креветки и даже кусок телятины. Наконец сижу с жевачкой, чтобы ничего не есть.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 00:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
ezther писал(а):
Вечор ! Советую и не покупать их дальше,тк если ЖИРЫ превосходят протеин и это еще и происходит в курице :mosking: , то... ясно из каких ее частей они сделаны... :no: Жир и в большом кол-ве только из рыбы едим (ненасыщенный)
А что там загустителем числится ?

Лактоза, протеины зел.гороха, декстроза

Цитата:
Еще совет - подсчитай про формулам ТВОИ нормы БЖУ( к Дюкану сие как бы не относится!) и хоть будешь представлять, сколько жира а-ля "можно" есть...здоровому человеку на ПП.
Формула есть в этом моем месседже viewtopic.php?p=636155#p636155
У меня вот норма вроде 25гр...Те сама видишь,что сьев такие сосиски порцией, почти больше ничего мясного целый день нельзя, тк жир сидит почти во всем... :girl_sigh:

это интересно и ценно, сейчас проверю
Цитата:
ИМХО,но ...ратую за лично приготовленное мясное :blush2:

Это-то так... но иногда... но все-таки я это помню и стараюсь. Морозилку забила всякими заморозками морскими и кидаю их в воду или на сковородку в пожарном случае. Из покупных оставила только копченую форель, в которой совсем немного соли. И ем ее только утром.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Привет, Наташ! Как дела у тебя сегодня?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
Привет, Наташ! Как дела у тебя сегодня?

Спасибо, Лиля, вес хорошо с тенденцией вниз. Сегодня БО и заморочилась с овощами, потом твою запеканку творожную сделала, вкусная получилась, опала, конечно вконце. Я ее с тыквой и чаем навернула (не всю, конечно).
Сегодня еще убиралась, т.к. я это делаю, когда муза придет, думаю ходьбу не практиковать сегодня, еле сижу. Вот еще муж думает поститься, вернее уже решил, так что надо еще и ему рацион составлять...

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
запеканке, что бы не опадала, надо дать остыть минут 20 не вынимая и не открывая мульти

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
запеканке, что бы не опадала, надо дать остыть минут 20 не вынимая и не открывая мульти

Лиль, я в духовке пекла, но ясно - надо поменьше градусов и подольше, чтобы подсохла, как бизе.

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
духовка электрическая? Если да, то после выключения чуть-чуть дверку приоткрой и оставь остыть все же немного. Если газовая, то выключай газ и духовку минут 10-20 не открывай

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
духовка электрическая? Если да, то после выключения чуть-чуть дверку приоткрой и оставь остыть все же немного. Если газовая, то выключай газ и духовку минут 10-20 не открывай

Лиль, сегодня запеканка еще вкуснее, чем вчера, такая сочная! Поэтому сейчас на завтра опять ее делаю. Электрическая у меня духовка, как думаешь градусов 140 или 160 ей задать? И в холодную духовку ставить?

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 18:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
я на 160-170 ставила. Я в разогретцю ставлю, но не так давно прочитала, что можно и в холодную. Все равно по привычке всегда разогреваю

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Mymink писал(а):
я на 160-170 ставила. Я в разогретцю ставлю, но не так давно прочитала, что можно и в холодную. Все равно по привычке всегда разогреваю

Поставила на 160 в неразогретую, пока поднимается хорошо. Добавляю ссылку на твой рецепт этой запеканки себе на первую страничку, чтобы был под рукой. Дети спрашивают, что это такое, я им никогда творожных запеканок не пекла.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: