"Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

[nattur31]

Что касается сосисок, то и я их не ела (покупаю для домашних). Сегодня, правда съела 50 гр, как дополнение, завтра посмотрим на результат. Но одно неоспоримо, после них мне есть еще больше захотелось.
А сделаны они и из кожи в том числе, здесь этого и не скрывают, в инградиентах написано. Не получила я ожидаемого удовольствия от этой сосиски, больше и не хочется.
После 17 ч опять так есть хотелось мела и рыбу (хек) и креветки и даже кусок телятины. Наконец сижу с жевачкой, чтобы ничего не есть.

[nattur31]

Вечор ! Советую и не покупать их дальше,тк если ЖИРЫ превосходят протеин и это еще и происходит в курице , то... ясно из каких ее частей они сделаны... Жир и в большом кол-ве только из рыбы едим (ненасыщенный)
А что там загустителем числится ?

Лактоза, протеины зел.гороха, декстроза

Еще совет - подсчитай про формулам ТВОИ нормы БЖУ( к Дюкану сие как бы не относится!) и хоть будешь представлять, сколько жира а-ля "можно" есть...здоровому человеку на ПП.
Формула есть в этом моем месседже viewtopic.php?p=636155#p636155
У меня вот норма вроде 25гр...Те сама видишь,что сьев такие сосиски порцией, почти больше ничего мясного целый день нельзя, тк жир сидит почти во всем...

это интересно и ценно, сейчас проверю

ИМХО,но ...ратую за лично приготовленное мясное

Это-то так... но иногда... но все-таки я это помню и стараюсь. Морозилку забила всякими заморозками морскими и кидаю их в воду или на сковородку в пожарном случае. Из покупных оставила только копченую форель, в которой совсем немного соли. И ем ее только утром.

[Mymink]

Привет, Наташ! Как дела у тебя сегодня?

[nattur31]

Привет, Наташ! Как дела у тебя сегодня?

Спасибо, Лиля, вес хорошо с тенденцией вниз. Сегодня БО и заморочилась с овощами, потом твою запеканку творожную сделала, вкусная получилась, опала, конечно вконце. Я ее с тыквой и чаем навернула (не всю, конечно).
Сегодня еще убиралась, т.к. я это делаю, когда муза придет, думаю ходьбу не практиковать сегодня, еле сижу. Вот еще муж думает поститься, вернее уже решил, так что надо еще и ему рацион составлять...

[Mymink]

запеканке, что бы не опадала, надо дать остыть минут 20 не вынимая и не открывая мульти

[nattur31]

запеканке, что бы не опадала, надо дать остыть минут 20 не вынимая и не открывая мульти

Лиль, я в духовке пекла, но ясно - надо поменьше градусов и подольше, чтобы подсохла, как бизе.

[Mymink]

духовка электрическая? Если да, то после выключения чуть-чуть дверку приоткрой и оставь остыть все же немного. Если газовая, то выключай газ и духовку минут 10-20 не открывай

[nattur31]

духовка электрическая? Если да, то после выключения чуть-чуть дверку приоткрой и оставь остыть все же немного. Если газовая, то выключай газ и духовку минут 10-20 не открывай

Лиль, сегодня запеканка еще вкуснее, чем вчера, такая сочная! Поэтому сейчас на завтра опять ее делаю. Электрическая у меня духовка, как думаешь градусов 140 или 160 ей задать? И в холодную духовку ставить?

[Mymink]

я на 160-170 ставила. Я в разогретцю ставлю, но не так давно прочитала, что можно и в холодную. Все равно по привычке всегда разогреваю

[nattur31]

я на 160-170 ставила. Я в разогретцю ставлю, но не так давно прочитала, что можно и в холодную. Все равно по привычке всегда разогреваю

Поставила на 160 в неразогретую, пока поднимается хорошо. Добавляю ссылку на твой рецепт этой запеканки себе на первую страничку, чтобы был под рукой. Дети спрашивают, что это такое, я им никогда творожных запеканок не пекла.