закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 81

Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

17 фев 2015, 00:06

Что касается сосисок, то и я их не ела (покупаю для домашних). Сегодня, правда съела 50 гр, как дополнение, завтра посмотрим на результат. Но одно неоспоримо, после них мне есть еще больше захотелось.
А сделаны они и из кожи в том числе, здесь этого и не скрывают, в инградиентах написано. Не получила я ожидаемого удовольствия от этой сосиски, больше и не хочется.
После 17 ч опять так есть хотелось мела и рыбу (хек) и креветки и даже кусок телятины. Наконец сижу с жевачкой, чтобы ничего не есть.


Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

17 фев 2015, 00:16

ezther писал(а):Вечор ! Советую и не покупать их дальше,тк если ЖИРЫ превосходят протеин и это еще и происходит в курице :mosking: , то... ясно из каких ее частей они сделаны... :no: Жир и в большом кол-ве только из рыбы едим (ненасыщенный)
А что там загустителем числится ?

Лактоза, протеины зел.гороха, декстроза

Еще совет - подсчитай про формулам ТВОИ нормы БЖУ( к Дюкану сие как бы не относится!) и хоть будешь представлять, сколько жира а-ля "можно" есть...здоровому человеку на ПП.
Формула есть в этом моем месседже viewtopic.php?p=636155#p636155
У меня вот норма вроде 25гр...Те сама видишь,что сьев такие сосиски порцией, почти больше ничего мясного целый день нельзя, тк жир сидит почти во всем... :girl_sigh:

это интересно и ценно, сейчас проверю
ИМХО,но ...ратую за лично приготовленное мясное :blush2:

Это-то так... но иногда... но все-таки я это помню и стараюсь. Морозилку забила всякими заморозками морскими и кидаю их в воду или на сковородку в пожарном случае. Из покупных оставила только копченую форель, в которой совсем немного соли. И ем ее только утром.


Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

17 фев 2015, 16:12

Привет, Наташ! Как дела у тебя сегодня?


Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

17 фев 2015, 19:08

Mymink писал(а):Привет, Наташ! Как дела у тебя сегодня?

Спасибо, Лиля, вес хорошо с тенденцией вниз. Сегодня БО и заморочилась с овощами, потом твою запеканку творожную сделала, вкусная получилась, опала, конечно вконце. Я ее с тыквой и чаем навернула (не всю, конечно).
Сегодня еще убиралась, т.к. я это делаю, когда муза придет, думаю ходьбу не практиковать сегодня, еле сижу. Вот еще муж думает поститься, вернее уже решил, так что надо еще и ему рацион составлять...


Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

17 фев 2015, 19:12

запеканке, что бы не опадала, надо дать остыть минут 20 не вынимая и не открывая мульти


Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

17 фев 2015, 19:49

Mymink писал(а):запеканке, что бы не опадала, надо дать остыть минут 20 не вынимая и не открывая мульти

Лиль, я в духовке пекла, но ясно - надо поменьше градусов и подольше, чтобы подсохла, как бизе.


Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

17 фев 2015, 20:43

духовка электрическая? Если да, то после выключения чуть-чуть дверку приоткрой и оставь остыть все же немного. Если газовая, то выключай газ и духовку минут 10-20 не открывай


Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

18 фев 2015, 18:16

Mymink писал(а):духовка электрическая? Если да, то после выключения чуть-чуть дверку приоткрой и оставь остыть все же немного. Если газовая, то выключай газ и духовку минут 10-20 не открывай

Лиль, сегодня запеканка еще вкуснее, чем вчера, такая сочная! Поэтому сейчас на завтра опять ее делаю. Электрическая у меня духовка, как думаешь градусов 140 или 160 ей задать? И в холодную духовку ставить?


Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

18 фев 2015, 18:54

я на 160-170 ставила. Я в разогретцю ставлю, но не так давно прочитала, что можно и в холодную. Все равно по привычке всегда разогреваю


Re: "Но дружба помогает нам делать настоящие чудеса!"

18 фев 2015, 19:38

Mymink писал(а):я на 160-170 ставила. Я в разогретцю ставлю, но не так давно прочитала, что можно и в холодную. Все равно по привычке всегда разогреваю

Поставила на 160 в неразогретую, пока поднимается хорошо. Добавляю ссылку на твой рецепт этой запеканки себе на первую страничку, чтобы был под рукой. Дети спрашивают, что это такое, я им никогда творожных запеканок не пекла.


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 81