Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

Svlana78 писал(а):

Олечка, а ты случайно по изоляту инфы не нашла? :blush2:

Нашла)) На упаковке производителя должна быть написана норма в день, кроме того, считаем как белок его с другими белковыми продуктами. А в ВК пишут, что лучше 60гр ( 3 ст.л.) не превышать)) Пока все)) :Rose:

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

SLana писал(а):

Оль, Привет!
Если терпится будь на классике. Всё у тебя получится :party:

да погода чудесная сегодня, солнышко :tender:

чувствуется весна совсем скоро :Yahoo!:

Света, у нас у всех получится, главное не допускать себе поблажек)) И селедку на ночь не есть :wink3:

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

YaOlya писал(а):

На упаковке производителя должна быть написана норма в день, кроме того, считаем как белок его с другими белковыми продуктами. А в ВК пишут, что лучше 60гр ( 3 ст.л.) не превышать

Нуууу, если покупать в расфасовке, то на упаковке ничего не написано :scratch_one-s_head:

А если, как в ВК пишут, то у меня не больше 3 ложек и получается :mosking:

Если брать натур продукт, то я думаю, что так бы конкретно недобирала белка бы :pardon:

SLana

YaOlya писал(а):

SLana писал(а):

Оль, Привет!
Если терпится будь на классике. Всё у тебя получится :party:

да погода чудесная сегодня, солнышко :tender:

чувствуется весна совсем скоро :Yahoo!:

Света, у нас у всех получится, главное не допускать себе поблажек)) И селедку на ночь не есть :wink3:

Оль, полностью согласна :drinks:

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

Svlana78 писал(а):

YaOlya писал(а):

На упаковке производителя должна быть написана норма в день, кроме того, считаем как белок его с другими белковыми продуктами. А в ВК пишут, что лучше 60гр ( 3 ст.л.) не превышать

Нуууу, если покупать в расфасовке, то на упаковке ничего не написано :scratch_one-s_head:

А если, как в ВК пишут, то у меня не больше 3 ложек и получается :mosking:

Если брать натур продукт, то я думаю, что так бы конкретно недобирала белка бы :pardon:

Предупрежден, значит вооружен)) Ты у нас молодец, все по науке)) :friends:

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

YaOlya писал(а):

Ты у нас молодец, все по науке

Оль, да ты что,какая наука, если честно, я даже и не задумывалась об этом, просто делала, чтобы получилось и вкусно было, а об дозировке даже не подумала :blush2:

Спасибо, подруга, что наставляешь на правильный путь :kiss2:

rin03

Я пришел к тебе с приветом!

Смека

А тебя все нету!

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

Кошечки мои)) По делам ездили))
Отвес 200 грамм, влезла в очередные брУки, долго рассматривала то место, где была опа и пришла к выводу, что пора подкачать, а то как-то не кругло мне показалось :scratch_one-s_head:

Natalita

YaOlya писал(а):

:laugh3: Кошечки мои)) По делам ездили))
Отвес 200 грамм, влезла в очередные брУки, долго рассматривала то место, где была опа и пришла к выводу, что пора подкачать, а то как-то не кругло мне показалось :scratch_one-s_head:

Здорово! А опа дело наживное :smile3:

Подкачаешь!

Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

Кто сейчас на форуме