закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 755

Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

18 фев 2015, 13:54

Svlana78 писал(а):Олечка, а ты случайно по изоляту инфы не нашла? :blush2:

Нашла)) На упаковке производителя должна быть написана норма в день, кроме того, считаем как белок его с другими белковыми продуктами. А в ВК пишут, что лучше 60гр ( 3 ст.л.) не превышать)) Пока все)) :Rose:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

18 фев 2015, 13:58

SLana писал(а):Оль, Привет!
Если терпится будь на классике. Всё у тебя получится :party:
да погода чудесная сегодня, солнышко :tender: чувствуется весна совсем скоро :Yahoo!:

Света, у нас у всех получится, главное не допускать себе поблажек)) И селедку на ночь не есть :wink3:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

18 фев 2015, 14:28

YaOlya писал(а):На упаковке производителя должна быть написана норма в день, кроме того, считаем как белок его с другими белковыми продуктами. А в ВК пишут, что лучше 60гр ( 3 ст.л.) не превышать

Нуууу, если покупать в расфасовке, то на упаковке ничего не написано :scratch_one-s_head: А если, как в ВК пишут, то у меня не больше 3 ложек и получается :mosking: Если брать натур продукт, то я думаю, что так бы конкретно недобирала белка бы :pardon:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

18 фев 2015, 14:30

YaOlya писал(а):
SLana писал(а):Оль, Привет!
Если терпится будь на классике. Всё у тебя получится :party:
да погода чудесная сегодня, солнышко :tender: чувствуется весна совсем скоро :Yahoo!:

Света, у нас у всех получится, главное не допускать себе поблажек)) И селедку на ночь не есть :wink3:

Оль, полностью согласна :drinks:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

18 фев 2015, 15:20

Svlana78 писал(а):
YaOlya писал(а):На упаковке производителя должна быть написана норма в день, кроме того, считаем как белок его с другими белковыми продуктами. А в ВК пишут, что лучше 60гр ( 3 ст.л.) не превышать

Нуууу, если покупать в расфасовке, то на упаковке ничего не написано :scratch_one-s_head: А если, как в ВК пишут, то у меня не больше 3 ложек и получается :mosking: Если брать натур продукт, то я думаю, что так бы конкретно недобирала белка бы :pardon:

Предупрежден, значит вооружен)) Ты у нас молодец, все по науке)) :friends:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

18 фев 2015, 16:13

YaOlya писал(а):Ты у нас молодец, все по науке

Оль, да ты что,какая наука, если честно, я даже и не задумывалась об этом, просто делала, чтобы получилось и вкусно было, а об дозировке даже не подумала :blush2: Спасибо, подруга, что наставляешь на правильный путь :kiss2:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

19 фев 2015, 10:49

Я пришел к тебе с приветом!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

19 фев 2015, 12:33

А тебя все нету! 8)


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

19 фев 2015, 16:30

:laugh3: Кошечки мои)) По делам ездили))
Отвес 200 грамм, влезла в очередные брУки, долго рассматривала то место, где была опа и пришла к выводу, что пора подкачать, а то как-то не кругло мне показалось :scratch_one-s_head:


Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

19 фев 2015, 16:36

YaOlya писал(а)::laugh3: Кошечки мои)) По делам ездили))
Отвес 200 грамм, влезла в очередные брУки, долго рассматривала то место, где была опа и пришла к выводу, что пора подкачать, а то как-то не кругло мне показалось :scratch_one-s_head:


Здорово! А опа дело наживное :smile3: Подкачаешь!


Ответить

1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 755