нет, один белковый меняешь на белый и все. Ритм же можно на один раз всего поменять, а не на всегда. Но ты попробуй сперва что-то одно. Если не сдвинешь, то потом еще что-то можно попробовать

Лилечка, до 15 марта жду, потом приму решение....

Солнышки, я с внучей, появлюсь уже к десяти....

хорошо вам повеселиться! Завидки меня берут

Мы еще и погулять успели!!!!
Вот моя любимка, старшенькая! Потом уберу фото...

ХорошА старшенькая!

Сашик, это наверно, твой контингент - 2,5 - ушатала меня сегодня, сейчас деда ушатывает в кровати... Зато я после неё сплю как убитая....

здорово вы гуляете! Столько снега еще, просто невероятно. Старшенькая прелесть!

Ага. Мой
Прикинь, я диетку начинала, когда у меня 20 штук таких былО. И большая часть из них на мне простовисела)))
Никакой спорт мне был не нужОн.

И да... все коктейли, белые дни и иже с ними - фигня. Реально помогает ток увеличение ходьбы (если сразу отвесы и не пойдут, ходьба метаболизм ускоряет...)