закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579 ... 824

Re: Новая жизнь и первый дневник

21 фев 2015, 20:43

отчет.
з-яичница со стручковой фасолью, творог мягкий
з2-морковно-лимонный пирог
о-рыба белая, забыла как зовут. невкусная :negative:, помидор
у-окорочок, квашенная капуста, дютелла
у2-блины на изоляте. что-то не получаются в этот раз. все сегодня как-то через одно место.
воды ок, ходьбы 1 час


Re: Новая жизнь и первый дневник

21 фев 2015, 20:44

А морковно-лимонный пирог ты как делаешь?


Re: Новая жизнь и первый дневник

21 фев 2015, 22:00

Talvi писал(а):А морковно-лимонный пирог ты как делаешь?

Вот чо с вопросами пристаёшь, виш... не получаетсо сёдня ничо :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Новая жизнь и первый дневник

21 фев 2015, 22:48

да, он, кстати, тоже вышел не особо :pardon: :mosking:
ну как-как, морковь тру, лимончик режу как попало, все смешиваю с тестом и пеку в силиконовой форме в микре 4-5 минут (мощность у меня 700). сегодня недосахарила :girl_sigh:


Re: Новая жизнь и первый дневник

21 фев 2015, 22:50

Valentinka)) писал(а):да, он, кстати, тоже вышел не особо :pardon: :mosking:
ну как-как, морковь тру, лимончик режу как попало, все смешиваю с тестом и пеку в силиконовой форме в микре 4-5 минут (мощность у меня 700). сегодня недосахарила :girl_sigh:

Не грусти, Валюха! Жизнь наладится :yes4:


Re: Новая жизнь и первый дневник

22 фев 2015, 09:34

Саш, веришь-нет, ваще не грущу, кд через неделю, тогда и погрущу маленько))
А сейчас еду выбирать папе диван, а потом в гости к свекрови. Меня рано подняли, поэтомц +100г


Re: Новая жизнь и первый дневник

22 фев 2015, 09:48

Valentinka)) писал(а):Саш, веришь-нет, ваще не грущу, кд через неделю, тогда и погрущу маленько))
А сейчас еду выбирать папе диван, а потом в гости к свекрови. Меня рано подняли, поэтомц +100г

Ну хорошо тогда :smile3:


Re: Новая жизнь и первый дневник

22 фев 2015, 23:27

отчет.
з-каша из отрубей, блины на изоляте, ломтик ветчины
о-голубцы, свежие помидоры, огурцы, перец (каждого по 2-3 ломтика), семга с/с
у-курица, квашенная капуста
у2-дю-роллы (нори, сыр, семга с/с, огурцы)
воды очень ок (ну после рыбы то...), ходьбы много, но медленно


Re: Новая жизнь и первый дневник

22 фев 2015, 23:45

Valentinka)) писал(а):отчет.
з-каша из отрубей, блины на изоляте, ломтик ветчины
о-голубцы, свежие помидоры, огурцы, перец (каждого по 2-3 ломтика), семга с/с
у-курица, квашенная капуста
у2-дю-роллы (нори, сыр, семга с/с, огурцы)
воды очень ок (ну после рыбы то...), ходьбы много, но медленно

Главное она есть! (ходьба-то...)


Re: Новая жизнь и первый дневник

23 фев 2015, 11:09

akozlova писал(а):Главное она есть! (ходьба-то...)

:boast:
отвес 300г (93,2) :good: и никакая семга с литрами воды не помешала :Yahoo!:


Ответить

1 ... 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579 ... 824