Спасибо,Оль...
Очень приятно,когда тебя кто-то ждёт...

Ленусик, я тааак рада тебя видеть! Соскучилась жутко
У меня ты тоже видишь сплошные срывы, но я не сдаюсь. Меня в этот раз так просто не сбить

Ленусечка, как же я рада, что ты снова с нами!
Не ничего лучше, чем проверенные друзья рядом!!!
Удачи нам и терпения!!!

Вот и ладненько...

Девоньки,спасибо вам...Мне так приятно,правда...

ДД лайт 1/7 -1 неделя
вес 84.5
молочная каша из отрубей,кофе с молоком...
2 кус. пастромы из индейки,кофе с молоком...
салат из отварных кальмаров,краб.палок,варёного яйца,мар.лука,корнишона -заправка майонез из тофу,зел чай с молоком...
3 куриных котлеты на пару,зел.чай с молоком...
водонорма ОК,пешпоход ОК...

Лен, привет!!!!! Очень рада тебя видеть, даже по-домашнему стало!!! Все действительный в сборе.
Молодчина, что вернулась. Ты ещё кремень, хоть и загульный год. 2 кг это конечно расстраивает, но кто-то типо меня может 2 кг и за неделю нажрать
Так что вставай в ряды и тапки не продавай!!!!

Приветик, я в гости
Очень здорово, что ты на Дюлайте. Интересно последить за результатом. Вот хотела поинтересоваться, можно ли переходить на Дюлайт с обычной ДД, или все таки это можно сделать после закрепа только?
Посмотрела твои фото - ты просто красотка

Лен, утро доброе!
Как первый день?

Ленуська, привет!
И я интересуюсь)))

Девочки-дюканочки,всем приветик...

Надюша,я тоже очень рада вновь всех увидеть (списаться)...
Не,я так понимаю,что тапки нам самим оч.нужны...

Приветик,Наташа...
Я всегда рада новым гостям...
А я именно так и сделала,с Круиза на ДД лайт...
После послаблений во время чередования,оч.сложно вернуться на путь истинный,буду идти тихим сапом на просторах лайта...

Спасибо за комплимент...

Девоньки,отчитываюсь.......
Первый день прошёл на удивление легко,белки употреблялись с удовольствием,видимо соскучилась по строгачу...
На утро и весы порадовали -300 гр....
Шагаю дальше...