я так думаю, что после нового года мы все дружно отправляемся в круиз
постараюсь на этой неделе устроить 2 ЧБ дня. Завтра попытаюсь по крайней мере. Потушила большой кусок говядины без овощей. И от фруктов воздержусь. Ну разве что кефирчик с отрубями и черносливом вечерком выпью. Ну а четверг само собой-строжайший день!!!
Я опять пропадаю, вы меня не теряйте. Куча дел на этой неделе. Поздно буду приходить. Но мысленно я с вами, девочки

+1 Похоже, после нового года нас таких целая команда наберется

Ритуль, за рецептик спасибо. Попробую. Про "лепешку" не поняла. Хлеб у тебя не буханочкой, а лепешкой получается?

Я своих берегу!

Рит.... раз уж я начала в твоей теме ролики про отдых...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=58ccSCzU3M4&feature=related[/youtube]

Люд, мультя - это широкая кастрюля, а из такого количества продуктов получается только лепешка - ну такой толстенький блин.

а я решила до НГ не издеваться над организмом и продолжать стабилизировать, а вот после НГ (если не рассосется) покруизить недельку

Ещё как бережем - холим и лелеем...
Ну вот только иногда направляем в нужное русло, чтоб не застаивались

Читаю я вас, читаю, и у меня комплексы растут выше крыши. Поэтому к меня предложение: тем, у кого вес ниже установленного Дюканом, и вообще ниже 50 кг, завести отдельную темку)) Только не сердитесь на меня! Это я от зависти))
Ну правда, с весом ниже 50 кг еще и считать каждый лишний кусочек, переходить на два дня жестких ЧБ в неделю!!))
А как же нам, простым смертным, с весом от 60кг?! Мила