Отчитываюсь:
Вес на сегодня 11/03: 71,9 (-150г) КД покаВчера меню, БО
завтрак: каша из отрубей, кофе
обед: щи
полдник: булочки, кофе
ужин: куриная ножка, сырничек
Пила, воду, кофе, листья эвкалипта заваривала
Ходила везде пешком. Спала не очень: дочка спала, муж колобродил полночи. Они издеваются
Олечка, доброе утро, у Дюкана в книжке упоминается про человека с вином. Лишний бокал - лишние 20 минут ходьбы. Я понимаю, что это, как исключение. Но если я съела кусочек торта в 80 грамм 1 раз в неделю, он должен у меня сгореть, правда, а не две недели вес раскачивать или дать привес 1000 грамм? Тем более, что торты у меня не каждую неделю, и я не килограмм его съела

И я прекрасно понимаю, что все работает по разному на разных этапах.
Саша, спасибо большое, да, просто разноображиваю, кашку обязательно вставлю. Если прям совсем как-то не очень будет перейду на Дюлайт.
У меня ощущение, что я сейчас прям закрепляюсь, ниже-то вес не уходит.

Ладно, посмотрим после КД, будем считать, что сейчас задерживается жидкость.