закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277 ... 363

Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

14 мар 2015, 08:33

Доброе утро, Оксанчик! :Rose: Пусть хорошее настроение будет с тобой весь день!


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

14 мар 2015, 10:06

jhfBDDlXVfne.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

14 мар 2015, 10:42

akozlova писал(а):
jhfBDDlXVfne.jpg

Ой, как приятно :tender: , какая картиночка..., спасибо, Санька ДРУХ :air_kiss:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

14 мар 2015, 11:08

:air_kiss:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

14 мар 2015, 23:19

ну вот, КД на спад и вес вниз пойдет! ИзображениеИзображениеИзображение


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

14 мар 2015, 23:39

Mymink писал(а):ну вот, КД на спад и вес вниз пойдет! ИзображениеИзображениеИзображение

Спасибо, Лиль :Rose:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

14 мар 2015, 23:49

Ещё раз попробовала сделать свой йогурт, завтра поделюсь впечатлениями...


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

15 мар 2015, 00:58

жду результат, надеюсь все получится


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

15 мар 2015, 08:45

Mymink писал(а):жду результат, надеюсь все получится

Ничего не получилось :cry:
Как я делала:
Взяла молоко "Parmalat" 0,5% 1л, нагрела до 40 градусов, разделила закваску "Эвиталия" на две части (т.к. в инструкции пузырек на 2л), развела закваску 2 ст.л. теплого молока и влила её в теплое молоко и хорошо размешала, разлила по банкам 200гр, поставила а мультю на тряпочку, залила теплой водой, закрыла крышку мульти, включила режим "Подогрев" на 20 мин, выключила после 20 мин, оставила на 1 час с закрытой крышкой, после часа опять включила режим "Подогрев" на 20 мин, выключила после 20 мин, оставила на 1 час с закрытой крышкой, после часа вытащила из мульти и поставила на ночь в холодильник.
Итог: утром достала в банка жидкая молочная водичка, вообще не напоминающая йогурт... :pardon: , даже нет кисловатого вкуса...
Может конечно дело в закваске и это подделка или дело в моих руках...а может не надо делать из молока 0,5%???
Я поделилась одной порцией с собакой, во вторую положила семена льна и ЧИА, настояла и выпила...
Остальное пущу в выпечку...буду делать сегодня рыбный пирог...вот так...


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

15 мар 2015, 08:50

Всем приветик!!! :friends:

День ЧБ

Как проснулась: молочная водичка с семенами льна и чиа, 2 капсулы рыбьего жира.

Завтрак:
1. Дю-хлеб
2. Яичница из двух яиц и ветчины из индейки
3. Кофе с/з и молоком

Обед:
1. Курица запеченная в духовке в рукаве
2. Кефир

Полдник:
Творог

Ужин:
Рыба запеченная в духовке

Вода ОК
Ходьба ОК

Всем отличного настроения и прекрасного дня :music:


Ответить

1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277 ... 363