Noro4ka писал(а):
Привет всем, с сегодняшнего дня я на консолидации!

Отсюда пару вопросов:
1. Можно ли кушать колбасу несколько раз в неделю? Просто раз разрешена свинина, может можно и колбасы вареной немного кушать?
2. Что значит цельнозерновой хлеб? Это отрубной или как? Я его просто не люблю, может есть альтернативы? Обычный нельзя? Что употребяете вы?

Рита пришла..здрастееее
Вика, я уже тебе писала в твоей темке, что очень рада за твои результаты

и добро пожаловать на Консю
1. Колбасу я ещё не ела ни разу (просто в доме нет, а покупать только себе ... не очень-то я её и хочу), но думаю, что можно во время пира - в пир ведь можно всё, только без добавок.
2. Цельнозерновой хлеб, я считаю это типа докторского, 8 злаков, отрубной и т.п. - не знаю, какой у вас бывает...ну вообщем погрубее чтоб был.
Я хлеб очень редко ем, предпочитаю сухарики фин крисп или Круазет из расчета не больше 100г в день. А каждое утро все равно продолжаю есть Дюлепешку, а сверху с сыром (самый обычный 45-50%) - 2 ломтика.
Вика, пока всё равно ведь будешь взвешиваться каждый день, так что по себе через некоторое время увидишь, что можно есть, а чем лучше не злоупотреблять