suslik47 писал(а):
Цитата:
Взвешиваться буду раз в неделю
Тань, я по твоему совету с февраля взвешиваюсь раз в месяц. Но наверное тоже перейду опять на еженедельное взвешивание. Хотя у меня один черт: отчесов нет. Прям как у Крылова: А вы, друзья, как ни садитесь...
Хотя по одежде объемы вроде уходят.
Я не переживаю, а просто получаю удовольствие от жизни. Питание меня полностью устраивает, но на прошлой неделе разгрузочные дни что то трудновато пошли. Вечером была вынуждена немного курогруди гриль съесть. В пятницу пришла с работы мертвая в 19:30, а в 20:00 уже заснула. В выходные была опять гипер активная.
Ириш, а объемы померять - чтобы не "вроде по одежде"?
Молодец, что ты к себе прислушиваешься (это я про разгрузочные дни) - если что уж совсем тяжело идет, организм пытается тебе что-то сказать, не надо его игнорировать. на поводу у него тоже идти не надо, но к тебе это не относится. Совсем.
а переживать вот уж точно было бы из-за чего! как будто переживания что-то изменят..