закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 24 окт 2025, 12:00

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 328 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем приветик!!! :friends:
Вес контроль в понедельник

День БО


Перед завтраком за полчаса кипяток крутой стакан по чайной ложке.

Завтрак:
1. 2 яйца
2. Хлебушек с сыром
3. Кофе с молоком

Обед:
1. Котлеты на пару - 2 шт.
2. Овощное рагу (капуста, кабачок, зелень, лук, морковь)

Полдник:
Пирожки с рыбой

Ужин:
1. "Быстрая птичка"


Вода ОК
Ходьба ОК

Всем отличного дня и прекрасного настроения :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

Последний раз редактировалось Оксик 16 июн 2015, 10:13, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


Гаша
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.
Не в сети
Доброе утро, хороший человек! :kiss3: :friends:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Mymink писал(а):
добраяутра! Я тоже на формочки больная. Мне простых круглых больших и глыбоких хочется. Желательно две :taunt: Что бы тесто на торт сразу в две разлить и в духовку. Потом каждый бисквит напополамить и пропитать кремом

Добра утра, Лилечка!!! :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Гаша писал(а):
Доброе утро, хороший человек! :kiss3: :friends:

Добра утра, Гашенька :kiss3: , отличный человечек :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Обед:
1. Котлеты на пару - 2 шт.
2. Овощное рагу (капуста, кабачок, зелень, лук, морковь)
рецепт рагу тыц
Вложение:
IMG_20150616_133105.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Вкусно. А я с курицей ела.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Вкусно. А я с курицей ела.

С курицей завтра ширатаки есть буду и на ужин твоя "Быстрая птичка" :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Сейчас делаю ватрушки наливные, их столько получается :girl_impossible:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Вот мои ватрушки наливные рецепт Светы :Rose:
У меня получилось 18 шт.
сам рецепт


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Гаша
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.
Не в сети
:good: :good: :good: :good: :good: :good:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 328 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB