закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 111  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 00:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ленусь, по фоткам я вижу красивую и стройную молодую женщину, по ИМТ тоже очень все здорово. Ты уверена, что тебе еще надо худеть? :training1: С дюбилейчиком тебя!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 05:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
lenok68 писал(а):
Сегодня 3 месяца,как я с вами на ДД.

Поздравлямссс!!! :Rose: :Rose: :Rose:

lenok68 писал(а):
Конечно месячный результат не радует. Плюс 1,6 :cry: :cry: Объёмы почти все на месте. Только живот минус 2см и нога минус 0,5. Хоть тут слава Богу не плюс.Всё этот отпуск выбил меня из колеи.


Изображение

...точно-точно, :ok: я узнавала! :victory:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
поздравляю с ДЮбилеем :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Лена, с миниюбилеем тебя! Плюс твой постотпускной, все через это проходим. Уйдет он никуда не денется :parting: У всех на это уходит от недели до трех, проверено :yes4: Не, ну это конечно если Дю пидерживаться :mosking: Так что, вперед!

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Приветики девчёночки. Спасибо вам за поддержку. Бум бороться.
Сегодня вес без изменений. Не унываю. Идём дальше.
Mymink писал(а):
Ленусь, по фоткам я вижу красивую и стройную молодую женщину, по ИМТ тоже очень все здорово. Ты уверена, что тебе еще надо худеть? :training1: С дюбилейчиком тебя!

Лилёк. Спасибо, солнце за компл. Неееее надо надо. Хотя бы дойти до 60 а там видно будет. ))) У меня и попа и животик присутствуют. )) Я вещами их маскирую )) :girl_crazy: Так что буду идти до 60ти. Быть худышкой мне не грозит. Я знаю свою тушку. Сколько себя помню всегда борюсь. И я бы не сказала что прим тортами объедаюсь. Я всю жизнь себя успокаивала тем, что это у меня такая конституция и ничего с этим не поделаеш.)) Метаболизм у меня какой то нулевой. :cry: Так что всё время начеку. Один съеденный пельмешек и плюс 1 кг. (((Так что расслабляться мне нельзя. Тут же расширяюсь. А с ДД я научилась правильно питаться. И теперь, пусть и не так скоро как хочется, но бум идти вниз. А к старой жизни уже возврата нет. Да и не хочется. Я теперь точно знаю, что можно есть вкусно и без вреда. ДД это то что мне нужно.
Конечно хоцца иногда Мороженку. Особенно сейчас фруктов. И я думаю что можно без фанатизма позволить себе, я имею ввиду фрукты. Я проэкспериментировала с персиком. Вроде ничего. Но это при условии что придерживаться диеты. Я решила что если невмоготу совсем,то буду есть 1 фрукт только в БО дни.Ну пусть задержусь я немного. Позже солью. Это моё мнение. Может я и не права. Девчата, попровьте меня. Так что буду я тута с вами не один год :drinks:
Фуууух вот "Остапа понесло" :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
Я ела на чередовании 1 фрукт в БО когда было совсем не вмоготу :blush2:
И похудела :yes4:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
:wink3: Ну покруизю дольше. Мы не спешим

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Ничего не случится, если иногда фрукты по чуть-чуть есть. Сольется, пусть позже, но все равно сольется.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ленусь, ну хочется сидеть на диете, сиди конечно! Но с твоим ИМТ тебе уж точно можно 1 фрукт в день съедать и не парится

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 25 июн 2015, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Привет,девчёночки. Пока стоим. Пошла к вам

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 111  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron