закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 111  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 00:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ленусь, по фоткам я вижу красивую и стройную молодую женщину, по ИМТ тоже очень все здорово. Ты уверена, что тебе еще надо худеть? :training1: С дюбилейчиком тебя!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 05:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20534

Не в сети
lenok68 писал(а):
Сегодня 3 месяца,как я с вами на ДД.

Поздравлямссс!!! :Rose: :Rose: :Rose:

lenok68 писал(а):
Конечно месячный результат не радует. Плюс 1,6 :cry: :cry: Объёмы почти все на месте. Только живот минус 2см и нога минус 0,5. Хоть тут слава Богу не плюс.Всё этот отпуск выбил меня из колеи.


Изображение

...точно-точно, :ok: я узнавала! :victory:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
поздравляю с ДЮбилеем :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Лена, с миниюбилеем тебя! Плюс твой постотпускной, все через это проходим. Уйдет он никуда не денется :parting: У всех на это уходит от недели до трех, проверено :yes4: Не, ну это конечно если Дю пидерживаться :mosking: Так что, вперед!

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Приветики девчёночки. Спасибо вам за поддержку. Бум бороться.
Сегодня вес без изменений. Не унываю. Идём дальше.
Mymink писал(а):
Ленусь, по фоткам я вижу красивую и стройную молодую женщину, по ИМТ тоже очень все здорово. Ты уверена, что тебе еще надо худеть? :training1: С дюбилейчиком тебя!

Лилёк. Спасибо, солнце за компл. Неееее надо надо. Хотя бы дойти до 60 а там видно будет. ))) У меня и попа и животик присутствуют. )) Я вещами их маскирую )) :girl_crazy: Так что буду идти до 60ти. Быть худышкой мне не грозит. Я знаю свою тушку. Сколько себя помню всегда борюсь. И я бы не сказала что прим тортами объедаюсь. Я всю жизнь себя успокаивала тем, что это у меня такая конституция и ничего с этим не поделаеш.)) Метаболизм у меня какой то нулевой. :cry: Так что всё время начеку. Один съеденный пельмешек и плюс 1 кг. (((Так что расслабляться мне нельзя. Тут же расширяюсь. А с ДД я научилась правильно питаться. И теперь, пусть и не так скоро как хочется, но бум идти вниз. А к старой жизни уже возврата нет. Да и не хочется. Я теперь точно знаю, что можно есть вкусно и без вреда. ДД это то что мне нужно.
Конечно хоцца иногда Мороженку. Особенно сейчас фруктов. И я думаю что можно без фанатизма позволить себе, я имею ввиду фрукты. Я проэкспериментировала с персиком. Вроде ничего. Но это при условии что придерживаться диеты. Я решила что если невмоготу совсем,то буду есть 1 фрукт только в БО дни.Ну пусть задержусь я немного. Позже солью. Это моё мнение. Может я и не права. Девчата, попровьте меня. Так что буду я тута с вами не один год :drinks:
Фуууух вот "Остапа понесло" :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
Я ела на чередовании 1 фрукт в БО когда было совсем не вмоготу :blush2:
И похудела :yes4:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
:wink3: Ну покруизю дольше. Мы не спешим

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Ничего не случится, если иногда фрукты по чуть-чуть есть. Сольется, пусть позже, но все равно сольется.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 24 июн 2015, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ленусь, ну хочется сидеть на диете, сиди конечно! Но с твоим ИМТ тебе уж точно можно 1 фрукт в день съедать и не парится

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 25 июн 2015, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США

Не в сети
Привет,девчёночки. Пока стоим. Пошла к вам

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 111  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: