Рига худеет с вами)

Maru

RеволициЯ писал(а):

59.1 с утра))))слила свои 400 грамм))))
Впереди меня ждут только 2 ЧБ дня)))и никакой соленой рыбки! :thank_you:

Всем удачных выходных!)))

Ураааа! Я рада за тебя! :friends:

А я, пи-пи-пи, стою, стою даже не смотря что вчера целый час бегала :girl_sigh:

RеволициЯ

Maru писал(а):

RеволициЯ писал(а):

59.1 с утра))))слила свои 400 грамм))))
Впереди меня ждут только 2 ЧБ дня)))и никакой соленой рыбки! :thank_you:

Всем удачных выходных!)))

Ураааа! Я рада за тебя! :friends:

А я, пи-пи-пи, стою, стою даже не смотря что вчера целый час бегала :girl_sigh:

Спасибки)(( я надеюсь,что я в командировке не наберу...изза недосыпа....эх :Yahoo!:

С утра-блинчики дю
Перекус-кофе с сэндвичем дю
Обед курочка
Перекус-йогур
Ужин-курица....
Вода...вода...

Мирра

Женечка с отвесиком! Умница!
Отличных тебе выходных! :Rose:

RеволициЯ

Мирра писал(а):

Женечка с отвесиком! Умница!
Отличных тебе выходных! :Rose:

Спасибо)я правда,работаю,все выходные.....но) зато без нарушений!т.к. просто все мои продукты которые есть-других нет)поэтому 2 ЧБ дня!приучаю на ужин пить огненный коктель)пару дней получалось -даже кушать не хотелось :yes4:

Ленусь,и тебе отличных выходных)))

Цаца на Диване

3 й год хочу попробовать этот коктейль все руки не доходят ) то говорят что от молочки на ночь отекают то еще шота ...
Я Ира, :drinks:

быстрых и удачных похуделок :Rose:

RеволициЯ

Цаца на Диване писал(а):

3 й год хочу попробовать этот коктейль все руки не доходят ) то говорят что от молочки на ночь отекают то еще шота ...
Я Ира, :drinks:

быстрых и удачных похуделок :Rose:

Привет , Ира)
Добро пожаловать! :Rose:

Коктейль я пью... но меня больше устраивает то,что он перебивает аппетит! :smile3:

А остальной эффект-сложно сказать.... :smile3:

Т.к. я люблю остренькое- для меня перчик с имбирем придают вкус :yes4:

Приехала сегодня домой....ужасный недосып...

так я вес не скину.....Завтра с утра встану на весы- отпишусь.
Хотя питалась исключительно курочкой, творогом, кефиром.... :smile3:

Завтра хочу сделать творожный тортик (кроме крахмала никаких ДОП нет). Пока выходной могу себе уделить время :victory:

http://dukandiet.ru/tvorozhnyj-blinnyj-tortik/

Цаца на Диване

RеволициЯ писал(а):

Цаца на Диване писал(а):

3 й год хочу попробовать этот коктейль все руки не доходят ) то говорят что от молочки на ночь отекают то еще шота ...
Я Ира, :drinks:

быстрых и удачных похуделок :Rose:

Привет , Ира)
Добро пожаловать! :Rose:

Коктейль я пью... но меня больше устраивает то,что он перебивает аппетит! :smile3:

А остальной эффект-сложно сказать.... :smile3:

Т.к. я люблю остренькое- для меня перчик с имбирем придают вкус :yes4:

Приехала сегодня домой....ужасный недосып...

так я вес не скину.....Завтра с утра встану на весы- отпишусь.
Хотя питалась исключительно курочкой, творогом, кефиром.... :smile3:

Завтра хочу сделать творожный тортик (кроме крахмала никаких ДОП нет). Пока выходной могу себе уделить время :victory:

http://dukandiet.ru/tvorozhnyj-blinnyj-tortik/

ну все , куплю кефир на днях и попробую точно ) я тоже остренькое люблю)
фото тортика не забудь запостить

Мирра

А мне сегодня так сладкого захотелось. Сделала себе коктейль. Взяла пачку творога и положила в блендер. Залила молоком 1, 5%, немного кефира, туда же корицы молотой немного и взбила. Добавила заменитель сахара. Вкусняшка! :smile3:

RеволициЯ

58.7 (-400 гр с субботы)! догнала свою линеечку :ok:

Цаца на Диване

у меня тоже рецепты толпы , а толку ноль :mosking:

никак руки не доходят))

Рига худеет с вами)

Кто сейчас на форуме