Вот, теперь привет тебе в твоем домике, Иринка!Сразу попала на десерты. Вот так яяяя, как удачно зашла))

Леночка, получится у всех. Должно получится. Пусть так и будет!!!
я уверена , что от такого человека слышу эти слова
Ирочка, привет! Спасибо , что зашла.
люблю готовить, но сама ем их очень мало. Но, получаю удовольствие от приготовления их и наслаждаюсь созерцая поедания оных.

Ириша, и я к тебе с ответным визитом!
Ты просто умничка!Поздравляю! У тебя всё получится и обязательно даже. Была у нас на форуме Алинка, ты мне её напоминаешь, у неё этот же вес был, сбросила 50 кг. за год так, что и у тебя всё получится!

так, а кто там на радостях на вишню зарится начал??не сбивай процесс, Ирина! Начала, так иди вперед без нарушений. Будет еще лето и будут ягоды, а такого огромного веса уже не будет!Щас я тебе фразочку кину от Тани Лемон Помни об этом,пока не достигнешь своей цели.А вот и ее дневничок. Не знаю, давали тебе его или нет.Как всегда, на первой страничке все самое ценное. viewtopic.php?p=141601#p141601

Правильно, Ириш! Плавали , знаем! Только , что то запрещённое потащишь в рот, всё... считай цепная реакция обеспечена.

СПС, от тебя это замечание особенно ценно, именно потому, что плавали)))

Анжела, спасибо , что навестила!
я этого хочу и мне это очень нужно.
себя так и настраивала , значит с годжи буду делать,когда нужно будет делать.
обязательно схожу и почитаю.

Девчонки! Очень верно сказано! Напишу себе огромными буквами эту фразу и повешу в столовой на работе! Я пока очень хорошо держусь и не реагирую на то, что девчонки лопают вкусняшки разные, но лишняя мотивация не помешает.
Иринки, спасибо!

Доброе утро заглянувшим!
Моё утро меня порадовало -400 гр.!!! Сегодня и завтра 2 БО. Очень хочу овощей! Запекла скумбрию и буду есть её с овощами. За два дня надеюсь насытиться зеленью.

Вот, как же я люблю заходить к тебе на огонек
Всегда получаю позитив и мотивацию
Ирочка, о очередным отвесиком тебя, уверенно движемся к цифре 130
Приятных тебе БО