AriZona

[AriZona]

Жанна, Боброй пятницы я с ответным

я без наезда, но чот меня смущает угол в 90 градусов...
чисто из геометрии - ты не выстоишь на локтях, они вперед уедут))))
этот угол может получиться только если ты ступешки на табуретку закинешь - а уровень плеч... так что зря ты морочишься углами, имха
в планке, наскока я читала, главное прямая спина

Тигруль, 90 градусов в локте, а не плече.

[Тигра]

ты поставила меня в тупик как как-то по другому можно было?
так планка же делается и на прямых руках, без сгиба в локте

[AriZona]

На согнутых руках.

[galadriel]

Приветик! Из-за привеса не расстраиваемся!!!
А планка может быть в разных вариациях!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[AriZona]

Приветик! Из-за привеса не расстраиваемся!!!
А планка может быть в разных вариациях!

Да, я знаю, я про ту, какую я пытаюсь освоить

[Лелька-Дю]

Жанночка, не расстраиваемся привесику, улыбаемся и машем.
Наш КРУИЗНЫЙ лайнер отправляется в плавание, отчаливает от берега, на котором остаются все наши лишние килограммы.

[Берегиня]

Привет. Я с отвнтным визитом! А где твоя линеечка?

[AriZona]

Привет. Я с отвнтным визитом! А где твоя линеечка?

Привет! Она на первой странице, я не люблю линеечки в подписи, мне цветочки больше нравятся.))

[AriZona]

Жанночка, не расстраиваемся привесику, улыбаемся и машем.
Наш КРУИЗНЫЙ лайнер отправляется в плавание, отчаливает от берега, на котором остаются все наши лишние килограммы.

точно!

[Лелька-Дю]

Это даже так визуализировать можно...
Лайнер отплывает в круиз на столько-то дней... С прибытием в другой порт.
А жирок стоит на пирсе, и горько плачет.