закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 624, 625, 626, 627, 628, 629, 630 ... 720

Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

26 сен 2015, 23:44

Манюнь, спасибо :blush2:
А вкуснотища?! :blum3: :good:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

27 сен 2015, 10:43

:girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: Совсем не доброе утро! :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:
Ничего понять не могу :pardon: +400 ещё и того +700 гр. за 2 дня :ireful1: Девули-сторожилы-профессионалы, помогайте, из -за чего? Меню всё пишу, смотрите, что было сожрано не то? :girl_crazy:
До КД ещё целая неделя, равнова то плюсовать, да ещё и так :girl_sigh:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

27 сен 2015, 16:22

Сегодня готовила спаржу с бастурмой и грибами.
Теперь вот сижу и репу чешу, а стоит ли есть это блюдо на ужин, бастурма очень солёная, а у меня и так привес сумасшедший? :girl_sigh:
Это вот доказулька блюда:blush2:
Всё готовиться на раз, два, три и вуалья :girl_pinkglassesf:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

27 сен 2015, 18:38

Шо за истерика по привесам после БО?
Бастурму на ночь лучче не нада.


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

27 сен 2015, 19:09

ща полнолуние)


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

27 сен 2015, 19:18

akozlova писал(а):Шо за истерика по привесам после БО?
Бастурму на ночь лучче не нада.

Шура :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
СпасибаМ!!!! Не прошла мимА :taunt: УжО не стала есть, на хрен, ну её от греха подальше :girl_devil:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

27 сен 2015, 19:20

Берегиня писал(а):ща полнолуние)

Мань, если подводить наши привесы под всё, то мы так вообще не похудеем :taunt:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

27 сен 2015, 19:23

худеем же, как привешивает, так и отвешивает :girl_haha:


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

27 сен 2015, 19:28

Меню на 27 сентября 2015 г.( 2-й БО день)
Завтрак
торт 1/2 порции
чай
кофе
Обед
Мелкая ставрида в духовке без масла
овощной салат
кофе с молоком
Ужин
грудка индейки
салат из свеклы с яйцом
кофе

ИТОГО
жиры 57,43
углеводы 79,66
белок 149,63
калории 1431


Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

27 сен 2015, 19:29

Берегиня писал(а):худеем же, как привешивает, так и отвешивает :girl_haha:

Да, блин! Так хреново чё то 8)


Ответить

1 ... 624, 625, 626, 627, 628, 629, 630 ... 720