Худею после родов на ДюЛайте.

Мандариновая

Вчера не успела написать,что ела. Пишу сегодня про вчера.
Четверг - ОБ+ фрукт +цельнозерновой хлеб +1доп
З- отрубная каша +арбуз
2З- куронога+ бутер с рыбой
О- печенка+ шоколадный пудинг( 1 доп)
У- печенка+ бульон

Мандариновая

Пятница - БО+ фрукт +хлеб +сыр+1доп
З-отрубная каша+хлеб
З2- груша
О- котлета+ овощи + молочный коктейль
П- котлета+ фаршированный баклажан
У- куриные колбаски+овощи+пудинг + хлеб

Цаца на Диване

Мандариновая писал(а):

Цаца на Диване писал(а):

я о сгущенке так давно мечтаю :cry:

А я видела где-то рецепт дю сгушенки,там СОМ нужен, а я его нигде купить не могу. Только, наверное, она будет не очень вкусная,эхх

не , такую не хочу, такую ела :no:

я хочу настоящую, и только там где мальчик на баночке :tender:

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

Цаца на Диване писал(а):

не , такую не хочу, такую ела :no:

я хочу настоящую, и только там где мальчик на баночке :tender:

одни мальчики на уме...привес сбрасывай давай, а не сгущенку выбирай :girl_hospital:

Мандариновая, привет! Хорошего тебя дня!

Мандариновая

Так я и знала,что она не вкусная,дюсладости,вообще специфические)))
Доброе утро, девочки. У меня с утра весы показывали 76 кг, помотрим,что будет в понедельник - вторник,что- то я им не верю)))

Тамара31

Мандариновая писал(а):

Так я и знала,что она не вкусная,дюсладости,вообще специфические)))
Доброе утро, девочки. У меня с утра весы показывали 76 кг, помотрим,что будет в понедельник - вторник,что- то я им не верю)))

а я из из-за сахзама не могу есть(дю-сладости)вот чувствую вкус его и усе)))

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

Мандариновая писал(а):

Доброе утро, девочки. У меня с утра весы показывали 76 кг, помотрим,что будет в понедельник - вторник,что- то я им не верю)))

Хорошие весы...и чего тебе не нравится?...Поздравляю с 76 :Rose:

Танюхер

Привет! Ну и как результат в понедельник?

Мандариновая

Давно я не заходила,не было возможности.
У меня идет 5-ая неделя. Сегодня весы показали 76 кг и я очень счастлива))
Получается, за месяц минус 7 кг,примерно. Около 1,5 в неделю. После пн и вт уходит 1 кг и до конца недели еще 0,5. Как- то так. Осталось еще 11, это около 2 месяцев,но,наверное, плато будет. У меня оно всегда есть. А,возможно, там еще захочу,надо будет по факту смотреть))
На фитнес я не хожу совсем, по времени не получается, а очень хочется, карта через 3 месяца закончится,хотелось бы подтянуться.

Цаца на Диване

не хочу расстраивать но по 5-6 кило в мес уходить не будет увы :pardon:

чем дальше - тем меньше

С отвесиками, пусть еще долго радуют , чтоб быстрее до конца линеечки дойти

Худею после родов на ДюЛайте.

Кто сейчас на форуме