Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

[Анжелик]

Ты моя красавишна! Анжелкин, я просто пищу от счастья, что у тебя отвесище! Ты уже такая стройняшка прямо стала...никак не угонюсь за тобой. Не сбавляй темпы, но и не забывай давать подтянуться шкурке

Светкин, спасибки тебе за поздравлялки
Я очень буду стараться,чтобы темп сбавлялся Шкурка вроде бы подтягивается, пока не свисает шарпеем

[Анжелик]

:Bravo: умничка

Ируличка, спасибо тебе мой дружочек!

[Анжелик]

Меню на 11 октября 2015 г.( 2-й ЧБ день)
Завтрак
Торт
чай
кофе
Обед
заливное из языка
творог+йогурт
кофе
Ужин
куриные грудки на гриле
кофе

ИТОГО
жиры 46,78
углеводы 28,22
белок 132,68
калории 1081

[galadriel]

Анжик, умница!!! Так держать!!! Хорошей недельки!!!

[Берегиня]

С добрым утром, красавица! Удачного понедельника и хороших отвесов!

[Анжелик]

Блин,блин,блин
Как же надоели эти качельки, аж до тошноты
Сегодня +300 гр.

Сегодня не распорядок дня, а одна нарушаловка
Не успела пообедать, пришлось делать обед и ужин в одном флаконе

Меню на 12 октября 2015 Г. ( 3-й ЧБ день)
Завтрак
торт
чай
кофе
Обед-Ужин
Рыбные котлеты из сёмги
торт
кофе

ИТОГО
жиры 60
углеводы 67,46
белок 125,98
калории 1331

[Домира*]

Сегодня +300 гр.

усё сглазили Анжелик, завтра отвесишь в двойне.

[Анжелик]

Сегодня +300 гр.

усё сглазили Анжелик, завтра отвесишь в двойне.

Иришкин, нифиХа не отвешу Посмотри на моё сегодняшнее меню Хреново ела

[mamaptica]

Сегодня +300 гр.

усё сглазили Анжелик, завтра отвесишь в двойне.

Иришкин, нифиХа не отвешу Посмотри на моё сегодняшнее меню Хреново ела

Ну не одним днем стройность делается) Завтра не отвесишь, послезавтра отвесишь

[Гюльчатай]

Анжелкин, я ваще отекла, как жаба...ничаво, мать, мы их все равно сделаем...эти килограммы...пусть чуток повыкабениваются