Олик, привет, не расстраивайся!!!
У многих сейчас привес, прорвемся!!!

Спасибо, Оксана, я духом не падаю.
Прорвемся!

Чета у тя прям привес на привесе. У меня также бывает. Максисальный был 2.5 кг на ровном месте без нарушалок. А потом сливы были хорошие.

Машунь, гулять меньше стала...
Работа-дом... Дом-работа...

начинай ходить в обед!

и правильно делаешь. Если бы мы теряли дух , все бы уже валялись без сил . А мы стойкие , сильные , а самое главное -КРАСИВЫЕ КАРАЛЕВИШНЫ!!!

Вот это точно. Поддерживаю все 100. Так что вперёд

Лечу, девочки мои.... ЛЕЧУ!!!!

Попутно отчитываюсь за сегодня, 1-ый ЧБ:
- чай, 2 хлебца с творогом и ветчиной
- говядинка тущеная с луком и хмели-сунели, 2 вареных яйца. Чай, рулет с заварным кремом.
- чай, 1 леденец Зула (и не хотелось... а в офисе все жуют в это время... Проскочил...)
- хвост скумбрии запеченной, куробедро отварное.
ДОПы дня: КК 1/2, какао 1/4
Вода - в норме (раздулась от воды как шар. Надо купить себе чаек мочегонку...)

Приготовила на завтра курогрудную запеканку:
2 курофиле отварить до полуготовности, пропустить через блендер насадка "нож", смешать с 2-мя белками сырыми, солью, чесноком, перцем. Сделать яичницу болтунью из 2-х яиц с зеленым луком. В силиконовую форму выкладывать слоями: фарш (сделать в нем углубление), сверху в углубление яичницу, сверху снова фарш. Помазать мягким творожком, поперчить. Запекать в духовке 150 градусов минут 30-40. Все!
Получилось вкусненько. Я попробовала уже чуть-чуть.

Пошла замерять пузяку и отчитываться Светику-Гюльчатай по заплыву!

А еще у нас с мужем сегодня годовщина свадьбы.
Совсем маленькая, но очень большая для нас дата - 2 года со дня свадьбы.
И он меня сегодня порадовал не по-осеннему весенним букетом!!!

как мило
поздравляю
желаю вам прожить в любви и в гармонии еще раз 50 по столько же