ну-c, начнем!

black_fiancee

Catherine писал(а):

всмысле бросила все и вся?

Не, только форум) Она вконтактах сидит

black_fiancee

Доброго утра, дорогие мои!

Ну что, кто сегодня снова молодец? Я молодец) Я отвесила полкило, на весах 69,8кг. Опять дразнится) Но сегодня только среда, так что, в этот раз у меня все шансы шестерку не отпустить)

А почему я молодец? А потому что ужин получился ранний, в смысле, раньше, чем обычно. Потом пешпоход по магазинам, а затем тренировочка. Но не с Джиллиан, а с Синди. Но не полный комплекс с Синди, а только разминка, пресс, грудь, руки, растяжка. На сорок минут вышло у меня занятие. Ну и что могу сказать, когда пришло время заканчивать, мне хотелось продолжать) Это позабытое чувство понравилось мне очень) Из чего сделала я вывод, что пора мне кардио с Джиллиан разбавлять силовыми (если это можно так назвать) с Синди. Я вспомнила все мышцы рук, груди и плеч, и пресс реально болел. Что есть удовольствие непередаваемое) Усталость в мышцах рук и плеч до сих пор. Тянет. Приятно, черт побери. С Джиллиан мне осталось 3 тренировки, их я закончу, вероятно, разбавляя тренировками с Синди. Ну а дальше будем смотреть и пробовать.

Из всего вышесказанного можно понять, что настроение у меня сегодня хорошее)

А вечером меня ждет концерт группы garbage, что не может не радовать. Еще больше радует то, что он бесплатный) Для меня бесплатный. Счастливое несчастливое стечение обстоятельств.

Средование объявлено открытым) борщ и говяжка ждут своей очереди)

Девчули, всем отличного дня и настроения! :Rose:

Metelica

С отвесом!!!
а у меня ужин был позний.. ибо на работе проторчала до поздна.. приехала и нажралась кАклет...напилась чаю... и вот оно - нолик :girl_sigh:

black_fiancee

Metelica писал(а):

С отвесом!!!
а у меня ужин был позний.. ибо на работе проторчала до поздна.. приехала и нажралась кАклет...напилась чаю... и вот оно - нолик :girl_sigh:

Нолик при позднем ужине с чаем - очень даже хорошо! :good:

galadriel

Олик! С хорошим настроением и спортивным настроем!!!
Желаю провести замечательный вечер!!!!

Talvi

И на твоей улице грузовик с отвесами перевернулся)
Маладец)

Надюшка

Привет, солнышко!!!!
Ну с отвесом тебя и с хорошим настроением.Нам оно и строить и жить помогает!!!!!!!!! :yes4:

Да и вечера тебе хорошего!!!!!!!!! :kiss3:

Берегиня

С отвесом тебя! Умничка!

Солныш

Ну красопетка! :Yahoo!:

Catherine

ура ура! С отвесом дорогая :Yahoo!:

Цитата:

А вечером меня ждет концерт группы garbage, что не может не радовать. Еще больше радует то, что он бесплатный) Для меня бесплатный. Счастливое несчастливое стечение обстоятельств.

а вот тут зависть зависть :dance4:

оторвись там и за мну :friends:

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме