закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 176

Re: У меня всё получится!

21 ноя 2015, 22:51

Девочки, привет :friends: :Rose:
Отвесик у меня сегодня минус 200 , вес 85,9

Меню , 2 -ой ЧБ день

Завтрак: омлет , кофе с молоком

Вт. завтрак : тоже самое ( доела)

Обед : пельмени с говядиной

Ужин: бефстроганов .


Гюльчатай писал(а):Олюшка, с возвращением! Сказать, что я рада - ничего не сказать...А результаты какие у тебя отличные! Нам всем у тебя учиться и учиться! Выздоравливай, ножка, скорее, чтобы Олюшка порхала, как пташка.


Cветик, спасибо тебе :Rose: :friends:

Мирра писал(а):Ольчик, с возвращением! Выздоравливай! Молодец что не сорвалась, отличный результат! :air_kiss:


Леночка, спасибо дорогая ,уже иду на поправку :yes4: :Rose:

ветланадок писал(а):Молодчинки вы с дочурой,будем надеяться,что ножка выздоровит и операции не понадобится,тем более что ты становишься все легче и легче.


Спасибки :Rose: я тоже надеюсь ,что всё пройдёт :yes4:


Re: У меня всё получится!

21 ноя 2015, 23:00

Олька, ты просто монстр по отвесам и по быстрому сбросу веса :Yahoo!: Молодечик, так держать! :good:


Re: У меня всё получится!

22 ноя 2015, 15:36

Дюканочки, всем привет и хорошего настроения в воскресный день :party:

Скоро придут гости, я забежала быстро написать что планирую на воскресенье .

Вес 86,9 , плюсанула из за КД

Меню:
Завтрак: оладушки с кремом шоколадным
Вт .завтрак : яичница с помидорами
Обед : наверное бефстроганов буду доедать и салат с свежими овощами
Ужин : придут гости и решила достать раклетницу и приготовить различную нарезку из куриного мяса , креветки и различные овощи .


Анжелик писал(а):Олька, ты просто монстр по отвесам и по быстрому сбросу веса :Yahoo!: Молодечик, так держать! :good:


Анжелочка, к сожалению бывают и привесы тоже :girl_crazy: как сегодня, пришли КД и сразу плюс кило :girl_devil:


Re: У меня всё получится!

22 ноя 2015, 15:56

Анжелочка, к сожалению бывают и привесы тоже :girl_crazy: как сегодня, пришли КД и сразу плюс кило :girl_devil:

Мы прямо сегодня в унисон с тобой по КД :taunt: только у тебя привес кг., а у меня отвес -100 гр. :mosking:


Re: У меня всё получится!

24 ноя 2015, 17:52

Всем хорошего вторника :Yahoo!: :friends: Приветик :Rose:
Я всё ещё в плюсе , кд достали, дядя жора приходит и приходит :girl_devil: никак не накормить :girl_crazy: Хоть и всё по дю , но вес стоит , буду надеяться ,что с окончанием кд и вес тронется.А вообще конечно дома сидеть ,ни движения , ничего толком нет, может ещё поэтому . :scratch_one-s_head:

Анжелик писал(а):Мы прямо сегодня в унисон с тобой по КД :taunt: только у тебя привес кг., а у меня отвес -100 гр. :mosking:

Надеюсь у тебя не такой жор как у меня ?! :girl_crazy:


Re: У меня всё получится!

25 ноя 2015, 08:51

Олечка, не переживай!!!
Хорошей недельки!!!! :friends:


Re: У меня всё получится!

26 ноя 2015, 06:07

Изображение


Re: У меня всё получится!

26 ноя 2015, 14:47

Олькин, приветище!
Как ты там?
Выздоравливаешь?


Re: У меня всё получится!

27 ноя 2015, 00:40

Девочки , привет , спасибо , мне уже немного лучше ,хочу выйти с понедельника на работу , устала дома сидеть .
Вес ведёт себя странно :girl_devil: вчера был 85,3 , а сегодня 86,8 :girl_mad: ничего не пойму .
У дочи тоже то плюс то минус , взвешивается так же раз в неделю.
Сейчас хочу вам выставить , то что обещала показать, что готовила за это время :connie_21: :girl_prepare_fish:


Re: У меня всё получится!

27 ноя 2015, 00:47

Шоколадный кекс со «смородиной» по Дюкану
от Татошки , рецепт тут :
http://tatoshkina.com/shokoladnyj-keks-po-dyukanu-s-godzhi/
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 176