1 ... 1404, 1405, 1406, 1407, 1408, 1409, 1410 ... 2917
11 дек 2015, 13:54
Mymink писал(а):Доброе утро, девчата. После вчерашеного белкового невероятный отвес в 1,700. Бывает такое? Вес 59,800. Понятно, что завтра вода вернется
11 дек 2015, 14:43
11 дек 2015, 18:14
11 дек 2015, 18:40
11 дек 2015, 18:52
Ksyuchiz писал(а):1.я продолжаю кушать как и кушала-чередовать уже не надо?т.е если хочу белковый,если хочу БО делаю без стабильного чередования?
Ksyuchiz писал(а):2.ввожу 2 куска хлеба(я так полагаю это в среднем 1 большой стандартный кусок),1 фрукт размером с яблоко,сыр малой жирности,и ВЕТЧИНУ Я МОГУ КУШАТЬ ТЕПЕРЬ ЛЮБУЮ..Т.Е ВАЩЕ ЛЮБУЮ, и свинную,и говяжью,и куриную?
Ksyuchiz писал(а):так.у меня 70 дней закрепа:
итого первые 35 -можно раз в неделю делать пир,и раз в неделю крахмалосодержащие.картофель или макароны.
след 35 дней-2 раза и то и другое в неделю.
И самое главное:в пиры я что могу есть все-все..ну в рамках разрешенного кол-ва?прям все-все)))?????
и вода+отруби 2 ст ложки?верно?лиль?
12 дек 2015, 00:10
12 дек 2015, 03:23
12 дек 2015, 07:40
Mymink писал(а):переносить можно что угодно на когда угодно. Я в любой день недели пирую и чисто белковый делаю не обязательно в четверг, а в тот день, когда мне удобнее. Главное не пропускать БЧ и каждую неделю его делать обязательно. Вино я пью в пир, сладкое люблю. И еще последнее время подсела на радлер - это типа лимонадика - смесь пива и сока лимонного или апельсинового. Но напиться... это вряд ли... ведь в пир положена порция без добавки... ну бокал вина я выпиваю, ну максимум два, не больше.
12 дек 2015, 17:00
12 дек 2015, 20:29
1 ... 1404, 1405, 1406, 1407, 1408, 1409, 1410 ... 2917