закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 460 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 22:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Как уже хочется овощей, с утра морковку жевать начну :dance4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Итак, начало круиза!
Результат атаки на организм - 3кг 400г
В круиз стартую с весом 77,4 кг

Морковку с утра не захотелось :no:
Каша, кофе и вода
Только что захомячила остатки индейки

Надо сделать супчик овощной из смеси ("Весняна" у нас называется)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Я смотрю жизнь не стоит на месте, такого 3 года назад не было, интересная идея!
http://dukandiet.ru/stages_diet/novaya-dieta-dyukana-light-versiya/

Но я буду по-старинке худеть, решено! Я же знаю, что поможет!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Вложение:
диета.png


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
И еще завтра иду в спортзал!! Просто на беговую дорожку для начала, но это и так уже достижение!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Привет,Натик... :friends:
Поздравляю с отличным результатом на Атаке... :drinks:
С началом Круиза,попутного тебе ветра... :ok:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
С началом Круиза! Атака - на ОТЛИЧНО! Поздравляю!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
*Nataly* писал(а):
Итак, начало круиза!
Результат атаки на организм - 3кг 400г

Наташ, это просто мега-атака!!! Такой заряд позитива на круиз!)))
Счастливого плаванья!!!
Изображение

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Спасибо, девочки! Да, атака порадовала, и скумбрия вечером не помешала сбросить -400 г за вчерашний день.
Итак, круиз начался с провала: готовить овощи я не умею. Все прошлые знания из головы выветрились, супчик оказался не вкусным, морковные котлеты прилипли к сковороде еле смазанной маслом. Готовить начала, когда уже проголодалась, поэтому к тому времен как "шедевр" был готов, я все съела :heat: .
Зачем я полночи на сайте сидела, не понятно. Лучше бы рецепты подискала. Вечер: скумбрия и томатный сок (нямка).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
*Nataly* писал(а):
Итак, круиз начался с провала: готовить овощи я не умею. Все прошлые знания из головы выветрились

Наташ, это пройдёт - это с непривычки... :yes4:
Начни с более простого - потуши капусту, или просто салат какой-нибудь сделай из сырых овощей. А потом всё вспомнишь или заново освоишь)))
Ну и рецепты на сайте в помощь.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 460 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: