закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 460 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 22:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Как уже хочется овощей, с утра морковку жевать начну :dance4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Итак, начало круиза!
Результат атаки на организм - 3кг 400г
В круиз стартую с весом 77,4 кг

Морковку с утра не захотелось :no:
Каша, кофе и вода
Только что захомячила остатки индейки

Надо сделать супчик овощной из смеси ("Весняна" у нас называется)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Я смотрю жизнь не стоит на месте, такого 3 года назад не было, интересная идея!
http://dukandiet.ru/stages_diet/novaya-dieta-dyukana-light-versiya/

Но я буду по-старинке худеть, решено! Я же знаю, что поможет!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Вложение:
диета.png


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
И еще завтра иду в спортзал!! Просто на беговую дорожку для начала, но это и так уже достижение!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Привет,Натик... :friends:
Поздравляю с отличным результатом на Атаке... :drinks:
С началом Круиза,попутного тебе ветра... :ok:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
С началом Круиза! Атака - на ОТЛИЧНО! Поздравляю!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
*Nataly* писал(а):
Итак, начало круиза!
Результат атаки на организм - 3кг 400г

Наташ, это просто мега-атака!!! Такой заряд позитива на круиз!)))
Счастливого плаванья!!!
Изображение

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:59
Сообщений: 554
Откуда: Украина

Не в сети
Спасибо, девочки! Да, атака порадовала, и скумбрия вечером не помешала сбросить -400 г за вчерашний день.
Итак, круиз начался с провала: готовить овощи я не умею. Все прошлые знания из головы выветрились, супчик оказался не вкусным, морковные котлеты прилипли к сковороде еле смазанной маслом. Готовить начала, когда уже проголодалась, поэтому к тому времен как "шедевр" был готов, я все съела :heat: .
Зачем я полночи на сайте сидела, не понятно. Лучше бы рецепты подискала. Вечер: скумбрия и томатный сок (нямка).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник тут. Очень рада гостям!!!
Атака с 21.01.2016 по 26.01.2016 - 3кг 400г
Круиз с 27.01.2016 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
*Nataly* писал(а):
Итак, круиз начался с провала: готовить овощи я не умею. Все прошлые знания из головы выветрились

Наташ, это пройдёт - это с непривычки... :yes4:
Начни с более простого - потуши капусту, или просто салат какой-нибудь сделай из сырых овощей. А потом всё вспомнишь или заново освоишь)))
Ну и рецепты на сайте в помощь.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 460 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron