закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1202, 1203, 1204, 1205, 1206, 1207, 1208 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
ЛендГрейп писал(а):
Эллик! потом подробнее про пост расскажешь.

Оксан, конечно :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Эффичка, и тебе - хорошести и всяческих хорошестей! :Rose:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
effi писал(а):
Всем намастэ, море любви и хороших выходных, или просто ХОРОШЕСТОСТИ :friends: :Rose:


Изображение

:kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2015, 17:02
Сообщений: 1768
Откуда: Туапсе

Не в сети
Эль, как там пакетик? Доехал?

_________________
Тайный даритель (март месяц, тут все новости и отчеты)!

Изображение

Мой очаг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Маш, пока нет... :girl_sigh: . Как получу сообщу.

Нат , какое намасте красивое :tender:

.... У мню сегодня день мимимимимимими .... Йога потом сауна бассейн 1000м сауна джакузи массаж.... Душ, кремчик..... Позже кр вино и сыыыырррр..... "Пир" прям с утра до вечера :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 00:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Какой хороший день! Прелесть! Хороших выходных! :ok:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 01:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Эльфик, как ты километр в бассейне делаешь! Я на своих 600-700 м русские народные песни от скуки петь начинаю или тихо скрипеть ненормативной лексикой

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 02:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
да как, как... плаваешь туда - сюда и оп, километр :ok: :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Эффи, приятного воскресения!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет, километр - это я 25м туда-сюда - раз.... Туда сюда - два.... Туда сюда -3..... Туда сюда -10..... (Минут 17-20)
По новой , Туда сюда - 1.... Туда сюда 2 (12)...... Начинаю или плавать быстрее, или народ рассматривать( если есть что(кто) красивое рассматривать.... Туда сюда 7 (17) осталось еще 4 круга или 8/7 раз туда и сюда :Implication: :girl_haha: :laugh3: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2:
Чо там 35- 40 минут плавать то.... В сауне гораздо скучней сидеть.... Там я медитирую..... Стараюсь в позу лотоса сесть и считать до 1 со 108, если сбиваюсь , то начинаю по новой.
Плавать то весело..... В джакузи и сауне сидеть - пытка.... Но в джакузи очень хороший гидро массаж 3х видов - и на попу целлюлит что все колашется.... Бока ..... Поясницу.... И водопад на плечи, шею- верх спины ....
В общем плавать мне весело и за 35 минут не надоедает... Иногда плаваю больше , но где то на 23-24 круге начинает сильно сводить ступни ног... И я иду греть их в сауну. Вода в нашем бассейне очень холодная , не ледяная , но холоднее чем в большинстве бассейнах( что в принципе хорошо, первый круг холодно , зато потом не жарко )

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1202, 1203, 1204, 1205, 1206, 1207, 1208 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron