ах вот какие булочки! не сладкие, это хорошо.
приятной прогулки!

Оксюта, привет!
Я тоже вернулась... Думала, уже никого нет из наших....уже усе на подиуме....
Я на Дю-лайт. На классику не могу. Уже не получается.

Приветик, приветик Я к тебе уже забежала)))
Я тоже на Лайт версии, только без пиров...

Всем доброго утречка)))

27.03.2016 ДД лайт 7/7 день 14
Вес (взвешусь после КД)
завтрак: отрубная каша с сыром, зеленый чай
перекус: кефир, яблоко
обед: суп харчо
перекус: творог
ужин: курица запеченная в духовке в пакете, салат (салат айсберг+помидор+сельдерей+1 ч.л.масла)
на ночь: кефир

Отличного воскресенья всем)))

И я без пиров. Стараюсь.
1 раз в неделю (и это у нас воскресенье по схеме) могу позволить дюкановскую выпечку. Или слопать шоколадку - но 1 раз в две недели. )))

Всем доброго утречка)))

28.03.2016 ДД лайт 1/7 день 15
Вес (взвешусь после КД)
завтрак: отрубной блин, зеленый чай
перекус: кефир
обед: 2 булочки с курицей
перекус: творог
ужин: пицца
на ночь: кефир

Моей доченьке сегодня 20 лет)))
Как быстро летит время....
Сегодня немного нарушу, пойдем в пиццерию вечером, желание дочери в этот день закон)))

Всем доброго утречка)))

30.03.2016 ДД лайт 3/7 день 17
Вес (взвешусь после КД)
завтрак: каша, зеленый чай
перекус: кефир
обед: котлеты курные, сельдерей зеленый
перекус: творог
ужин: котлеты куриные и салат (помидор, огурец, лук, 1 ч.л.масла)
на ночь: кефир

Тож пойду сельдерей пожую

С прошедшим Днём рождения! Это и твой день

Сашик, спасибо)))
Сегодня суд по даче, не работаю, собираюсь...

Удачи!