закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422 ... 804  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Машуню с Победой!!! :Bravo: :Yahoo!: :dance4:
Всех участниц - С Участием!!!!! :party: :party:

Я в следующую среду с вами с тыквой , стручковой фасолью
И пекинской капустой :ok:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 20:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Привет.
вы хотите тыкву? их есть у меня.

тыквенное пюре с лимоном с добавлением йогурта - охуенный десерт, дайте две, блин, вспомнил, пошол в магазин за тыквой.

ещё с тыквой бывает шарлотка, весьма годная.

ещё можно суп-пюре.

а ещё она, как ни странно, сырая тёртая оказывается вполне неплохим гарниром к мясу.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Я помню, когда-то делала салат с сырой тертой тыквой, морковкой, сельдереем и еще чем-то) Так с него потом с горшка не слезешь))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Ну а так, меню вроде пригодно к любым экспериментам, можно все мясное-овощное-рыбное менять, как душе угодно, блюда могут стать только интереснее) Так что хошь тыкву, хошь бизона в апельсинах чего)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
МарИ с победой :yes4: Всех с участием :Bravo: :Rose: :friends:
Я хочу с вами средоваться..записывайте :yes4: Меню прочитала..время подготовится есть...хочу и буду :mosking:
Цацуля, хорошего дня :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2016, 22:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 07:00
Сообщений: 411

Не в сети
МарияКа писал(а):
black_fiancee писал(а):
Из тыквы талви делает варенько. И не только она. К утренним блинчикам, например
Это да, я знаю) Просто не пробовала пока сама. Ну, зато есть мысля насчет средового торта, вот его вареньем промазать - самое оно!
Короче, меню (все всё знают, готовить можно не всё, на выбор)):
Завтрак:
Омлет (яичница) со стручковой фасолью

Обед:
Солянка рыбная.
Салат "Весенний".

Ужин:
Индюха(курфиле) запеченная под сыром и соте овощное.

Перекусы:
Торт "Мадлений"

Приготовление:
С завтраком и так все ясно, начнем с солянки. Количество ингредиентов индивидуально - у меня орда большая, я всегда много готовлю) Вы подбираете под себя. Я делаю из двух видов консервы - сайры и нерки. Одна луковица, одна морковина обжаривается на капле масла, туда же резаные томаты в с/с, или просто томатпасту. Немного потушить. В кипящую воду выкладываю рыбу, томатную зажарку, режу огурцы соленые (штуки 4) и туда же. Варю минут 10. Всё это делаю в мульте за полчаса. Подаю с греческим йогуртом вместо сметаны.

Салат:
Сайра (или что угодно))) - 1 банка
Яйца - 2шт
Пекинская капуста - половинка от небольшого качанчика
Огурец свежий - 1шт
Заправляю просто йогуртом Даноном в банке.
Соль, специи, зелень - по вкусу.
Яйца сварить вкрутую, порезать соломкой, огурец тоже соломкой, пекинку - как придется. Сайру выложить в тару, сильно не разминать, чтоб крупными кусочками была, остальные ингредиенты добавить к ней, все смешать и залить йогуртом.

Индюха(курфиле):
Я беру стейки индейки, можно куру, можно еще чего мясного) Мариную мясо в йогурте с любимыми специями минут 20-30, выкладываю в форму и в духовку. Как подрумянится и уйдет лишняя влага, посыпаю тощим сыром и до золотистой корочки.
На гарнир предлагаю овощное соте из баклажанов, кабачков и перцев цветных с прованскими травами. Или любой овощной набор на ваш выбор. Все порезать, потушить, посыпать травками и убить)

Торт "Мадлений":
Корж делаю из этого теста, http://dukandiet.ru/recipe/frantsuzskoe ... len%C2%BB/ очень вкусный! Просто выпекаю в обыцчной форме, а не в мелких. Готовый корж остудить, разрезать, промазать вареньем из тыквы, или творожным кремом, или любым любимым. Я взбивала нулевый творог с лёгкой рикоттой, сахзамом и ванилином.
:heat: Накатала))) Вносите правки, товарищи!

И мня ради такого меню запишите...на среду, я уж и продукты, пока кошку стригли (блин ее стрижка стоит в 2 раза дороже чем моя(() закупила - ток я вместо торта печенюшки печь буду - а так все как положено - сделаю, сфотаю, выложу и съем, ну и привешу))))
Цац, не вешать нос и хвост морковкой - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО - Я ЗНАЮ :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Здесь охудевает Витаська-ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2016, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Добраутра всем присутствующим! Эту среду я пропускаю)

Цацуля, как ты?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 07:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Цац, :Rose: Вылезай уже из минора - весна же ж! Как говорит Маша, даже червяки чирикают.

Я в среде! Открываю вторничную запись))
:umnik:

1. ВитАська
2. Djina
3. gattta
4. МарияКа
5. effi

Кто следующий? :wink3:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет Цацуньчик и средушечки :friends:

У меня есть тыква, китайская капуста. И куча зелени. :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось effi 12 апр 2016, 12:56, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки,а какой у вас завтра день БО или ЧБ? И меню где почитать :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422 ... 804  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron