ну-c, начнем!

Metelica

black_fiancee писал(а):

Metelica писал(а):

С отвесом солнце!
С рафаэлками ))) а я ферерро хочу

Нам, кокосоманам, фереры ваши, шокоголичьи нипочем :laugh3:

Слухай..а то кокосовое масло которое в посылке было оно нательное или пищевое?

black_fiancee

Metelica писал(а):

black_fiancee писал(а):

Metelica писал(а):

С отвесом солнце!
С рафаэлками ))) а я ферерро хочу

Нам, кокосоманам, фереры ваши, шокоголичьи нипочем :laugh3:

Слухай..а то кокосовое масло которое в посылке было оно нательное или пищевое?

Оно пищевое, но может отлично применяться в виде масок.
Я им морду лица мажу заместо крема, маску делаю на волосики и бухаю куда ни лень, при приготовлении кондитерских изделий. Шоколад из него делаю, конфетки, тортики.
Оно первый отжим. Самое наиполезнейшее

Metelica

Классненько...будет мне кокосовый кашаладный ганаш на торт

halva_marusya

Оль, привет, я познакомиться зашла. Прочитала страниц 40 твоего дневничка (с конца). Весь не осилила, сорри. Я так поняла, что ты считаешь калории? А Дю не зашел тебе? Ну и т.к. можно считать, что я почти успела...

Главное, хочу пожелать уметь получать удовольствие. Мы, женщины, сами себе аккумулятор, источник вдохновения и радости. Важно помнить и пользовать это так часто, как нам это нужно.

black_fiancee

halva_marusya писал(а):

Оль, привет, я познакомиться зашла. Прочитала страниц 40 твоего дневничка (с конца). Весь не осилила, сорри. Я так поняла, что ты считаешь калории? А Дю не зашел тебе? Ну и т.к. можно считать, что я почти успела...

Главное, хочу пожелать уметь получать удовольствие. Мы, женщины, сами себе аккумулятор, источник вдохновения и радости. Важно помнить и пользовать это так часто, как нам это нужно.

Привет!
Спасибо большое!
Очень приятно! Заходи почаще!

Дю у меня зашел отлично, скинула 15кг, но недозакрепила. А потом случились тяжеловастенькие в моральном плане времена и я планомерно начала набирать обратно. Ну в итоге так и наела все обратно. Но во время дюкана начала заниматься физкультурой и привыкла. Так что, возможно, кое-что из веса лишнего - это мышца))
Потом было несколько попыток обратно встать на рельсы и поиск более подходящего питания, ибо почки подзаболели. Ну вот очередная попытка будет со следующего понедельника, ибо закончаться празднования дня рождения)
Пока считаю калории и стараюсь укладываться в нормы БЖУ. Если с алкоголем не перебирать - работает)

galadriel

Олик, с отвесом, пусть сон будет в руку в плане зарплаты!!! :mosking:

black_fiancee

galadriel писал(а):

Олик, с отвесом, пусть сон будет в руку в плане зарплаты!!! :mosking:

Привет!
Спасибо!
ДА уж, неплохо бы)))

halva_marusya

black_fiancee писал(а):

Ну вот очередная попытка будет со следующего понедельника

Т.е. ты на классический ДЮ планируешь? С атакой, чередованием и еже с ними?

black_fiancee

halva_marusya писал(а):

black_fiancee писал(а):

Ну вот очередная попытка будет со следующего понедельника

Т.е. ты на классический ДЮ планируешь? С атакой, чередованием и еже с ними?

Ненене, подсчет калорий, спорт, понедельник белковый, ограничение алкоголя я планирую) На чистый дю возвращаться пока не буду, почкам отдых даю.

halva_marusya

black_fiancee писал(а):

ограничение алкоголя я планирую)

Так звучит страшноалкогольно)))))) :girl_drink1:

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме