сегодня -200)
хотя вчера я опять не удержалась....
груг привез из Минска пиво и я выпила пол бутылки темного))
все таки чего-то нехватает в рационе, раз я не могу удержаться!
надо завязывать с такими расслаблениями, а то слечу с диеты, а еще 8кг!

Юль, классно, что есть отвес даже при пиве!Сделала мороженное , а сколько нам изолята соевого можно или это белок и сколько угодно?

а какой бы был отвес без него!!!)))
сама не знаю, сколько можно...
ну там же пара ложек в рецепте, наверно на 2 порции без последствий должно быть)

сегодня съездили семьей в магазины, но выбрала только 1 штаны, джинсы не нашла...
хотела очень недорогие взять на переходный период, да и с деньгами пока туго...
зато влезла в штаны размером М, прошлые были XL!!
но видимо пока М еще не совсем мой, а L уже большой...
мне бы в М легко влезать и меня это устроит)))

сегодня еще -200гр)
вчера нагулялись по магазинам и еще вечером часик погуляли...
как-то мало...
хотя уже 72))) еще немного и вес будет как о беременности

круто ты идешь , почти 10 кг за 2 мес
и еще чуток до конца линейки , ты точно сможешь
а фото обновок можно в студию

Спасибо)))
останавливаться не собираюсь)))

фотки пока не хочу выклаывать, только половина пути пройдена...

сегоня откат на 200гр
вчера был день жора...
весь день хотелось есть и жевала что-то...
на работе будет лучше)

как работа кстати , нравится ?

работа очень нравится))))
завтра будет обучение шугарингу. будут руку ставить, смогу делать потом знакомым и себе)
страшно, но очень интересно)))