Я тоже не выкладываю. И ваше кино снимаю. Тоже маладеса

Чё за кино?

А то одно, то другое Ща у себя одно кину

Всем приветик
В питании сегодня полный пипец, утром яичница с сосиской, кофе с молоком, вчера не успела наготовить ДД печенья (весь день в дороге, вечером прилегла и вырубилась) поэтому на работе хомячила обычный крекер, яблоко, и всё равно была голодная, вечером курица и свежая капуста с огурцом (типа салат).
С наступлением жары, опять сильно опухают ноги и руки, в весе я явно прибавила, но взвешиваться не стала, дабы не портить себе настроение...

Гони пипец нафик. Совет: наготовь себе впрок батончиков, мясу насуши)))
Короч, задумайся о стратегическом запасе.
У меня тож часто бывает, что без сил возвращаюсь. В морозильнике полно всякоразного нужного. И на вынос у меня всегда что-то припасено.

Про батончики это мысль, спасибо Сань

Всем приветик
После 10 дней "прогулов" я опять в своем домике с вами Дюканочками
Вес на сегодня 101,5 с учетом начавшихся КД, конечно печально(((, итог за 2 месяца на ДД лайт минус ровно 3,400 кг.
Для себя я решила, что лучше с нарушениями, но быть здесь, чем вообще покинуть форум

Из моих новостей, поставили забор на даче с соседями рядом, суды продолжаются, тянуться и закончатся не скоро, т.к. выделение моей доли, по усмотрению новой судьи, сейчас не возможно, только в общей долевой собственности я пока могу получить свидетельство по решению суда, а потом подавать ИСК с новыми требованиями в суд. Часть дома оставшаяся после судов с сестрой остается не делимой и поэтому и земля тоже не может быть выделена в натуре. Короче только через дарение. Бред полнейший. Но я не отчаиваюсь, борюсь дальше...
У меня навернулся мобильник, ремонт дороже чем новый, но всё это переживем, худеем дальше)))

На сегодня планы: постричься и покраситься, наготовить еды ДД, а вечером посмотреть хорошее кино, пока не решила какое.

Всем хорошего воскресенья и отличного настроения)))

Ксюх, батончики модернизирована, но исходный вариант мне понравился больше. Такчто ешь исходный.

Все решения твои правильные. Будь с нами (кто не с нами, тот ... против нас проиграл )
Небольшой минус - он всётки минус, а не плюс. Сиди, жуй, и не жужжи)))

Я на работку в последнее время яйсы варёные беру. Чищу, складваю в контейнер. И все дела. С чаем быстро и сытно. И запаха окружающим нет. Уж лучче, чем с печенькой)

Яйца пробовала, все смотрят округленными глазами наверное тоже хотят вместо печенья...
Постриглась и покрасилась, сделала бровки...довольнаааа

Меню на 23.05.2016г

з: каша, кофе
п: ряженка
о: 2 яйца, яблоко, чай
п: творог
у: Куриное филе, салат: сельдерей, Айсберг, укроп, огурец, помидоры чери.
На ночь кефир