закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 257 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
стока было раньше красивых картинок как примеров в инете , и что то ниче не попадается :scratch_one-s_head:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
здорово смотрится!
а я вот еще вариант присмотрела - посветлее немного. только без бамбука. только пол тоже хочу под дерево.

Изображение

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Черная_Смородина писал(а):
здорово смотрится!
а я вот еще вариант присмотрела - посветлее немного. только без бамбука. только пол тоже хочу под дерево.

ну у меня тоже светлее будет ) я просто выдернула чтоб показать что и на пол и на стены ) под дерево будет пол и 2 стены друга на против друга , а остальные 2 стены будут или белые или в сине-голубых тонах :yes4:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Клуб очумелых дизайнеров :mosking:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
Setik писал(а):
Клуб очумелых дизайнеров :mosking:

есть такое :girl_crazy:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
вес сегодня 67,9.

отвесов нет, второй день БО, он же средование.

второй день у меня нереальный жор! съела двухдневный запас куриного фарша в виде зраз, несколько сырников, поллитра кефира, банку колы, морковки погрызла с йогуртом! в общем, кошмар какой-то! отвеса не жду. более того, теперь не знаю, что готовить на завтра - продуктов диетных нет, уничтожила :connie_21: !

омлета нажарю гору, может спасет меня от голодной смерти в ЧБ. :mosking:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
Вес на сегодня 67,5
минус 400 гр от вчерашнего и ровно минус 5 кг с начала диеты! :girl_dance:

красивая цифра))) правда, внешне абсолютно мое похудение пока незаметно. живот, второй подбородок и толстые ножки на месте. а тем не менее - 5 кг это почти размер в одежде!

но начинаются у меня сахарные ломки! до ужаса хочется хочется именно плюшку с сахаром и чаем! вчера не выдержала и съела на работе одно печенье курабье :blush2: растягивала удовольствие, как могла. и вместо колы пила фанту! в общем, целых два нарушения, но в итоге даже отвесила. Не оправдываюсь и не хочу вводить в привычку, но что-то тяжко мне ЧБ дни даются.

Сегодня БО, даже настроение получше! позавтракала яичницей с беконом и помидорами - прям пир :mosking:

Сейчас едем на зыринг в строительные магазины выбирать плитку. У меня в сумке странный набор - кусочек плитки, кусочек кирпича, клок обоев. И это еще только начало отделочных работ :girl_crazy:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Черная_Смородина писал(а):
Вес на сегодня 67,5
минус 400 гр от вчерашнего и ровно минус 5 кг с начала диеты! :girl_dance:

красивая цифра))) правда, внешне абсолютно мое похудение пока незаметно. живот, второй подбородок и толстые ножки на месте. а тем не менее - 5 кг это почти размер в одежде!

но начинаются у меня сахарные ломки! до ужаса хочется хочется именно плюшку с сахаром и чаем! вчера не выдержала и съела на работе одно печенье курабье :blush2: растягивала удовольствие, как могла. и вместо колы пила фанту! в общем, целых два нарушения, но в итоге даже отвесила. Не оправдываюсь и не хочу вводить в привычку, но что-то тяжко мне ЧБ дни даются.

Сегодня БО, даже настроение получше! позавтракала яичницей с беконом и помидорами - прям пир :mosking:

Сейчас едем на зыринг в строительные магазины выбирать плитку. У меня в сумке странный набор - кусочек плитки, кусочек кирпича, клок обоев. И это еще только начало отделочных работ :girl_crazy:

Как-то у всех отвесы пошли ) Отлично! Может правда луна влияет? )))
А на счет ЧБ, мне они тоже тяжело идут. Первую диету нормально было, а потом поняла, что организм просто не хочет белка, бросила белковые четверги... ну и докатилась опять до нехорошего веса.
Это я к чему, попробуй запастись разрешенными вкусняшками, которые скрасят ЧБ. Например, есть ширатаки - восхитительная вещь, я в ЧБ день обжариваю курочку, бросаю туда ширатаки, маринованный лучок (как раз луковицу, которую нам в ЧБ можно) и с соевым соусом... Мммм... ешь, как будто и не на диете вообще) А еще есть макароны Макмастер, которые на основе кукурузного крахмала. Много таких не съешь, конечно, но тоже хорошо в качестве гарнира к курочке. Сделай себе соус типа тартара (можно даже на основе сметаны), чтобы тоже веселее белок шел... Может оно полегче будет, меньше срывов)

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Поздравляю с первой пятерочкой! Отличный результат!

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 29 май 2016, 05:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Черная_Смородина писал(а):
Вес на сегодня 67,5
минус 400 гр от вчерашнего и ровно минус 5 кг с начала диеты! :girl_dance:

красивая цифра))) правда, внешне абсолютно мое похудение пока незаметно. живот, второй подбородок и толстые ножки на месте. а тем не менее - 5 кг это почти размер в одежде!
:


Поздравляю с отвесом! 5 кило за месяц очень хорошо! Размер уже сменила? Мне тоже раньше так казалось, когда с большого веса шла, вроде минус, а все равно все толсто мне.. :ok: это пройдет.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 257 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron