Олюсик,настраиваюсь на ББ (большую битву)
Завтра отметим Днюху мужу.....
А с понедельника берусь за тушку.
Настроение поганое,но боевое.
Еще с понедельника начинаю упры.Задача ,до того как внучу привезут,вернуться на линейку и трошки подкачать мышцы.
Чтоб в первые дни с внучей не развалиться....

Иннуся, не хандри! Ты такая молодая и красивая Что касается корейской косметики, ее хвалят, но просто сейчас она в моде. Моя сестра купила улиток африканских и пользует их продукт вместо крема. Это была она под впечатлением от процедур косметических в санатории. Одна улитка 500 руб) В уходе неприхотливы.Живут долго, вырастают до больших размеров, так еще и плодовиты невероятно) Можно бизнес делать.

У нас уже есть такие ушлые.......
Улиток на моси сажают и они ползают.Процедура очень даже бюджетная -100 гривен.
Когда пойду брови щипать,узнаю поподробнее ....что за улитки то.

да погугли, улитки африканские, ахатины.Сестра говорит, такие любопытные, купаться любят. В общем, милые животные)

я пробовала как то ) вроде ниче ) и сча купила корейский крем и 2 маски улиточные ) правда именно до этих еще не дошла ) а раньше пробовала - нравилось )

Иннулька. с прошедшей мужнинской Днюхой тебя
Как погуляли?...
Пусть мерзкая погода не влияет на твое настроение
Хорошей недели

Спасибо,золотко мое.
Погуляли безалкогольно. Сперва по работам сьездили.Потом пообедали в армянской жральне шашлычком и люля-кебабом.Правда еще аджарский хачапури схомячили......вкуууусно.
Потом поехали к детям.
На обратной дороге ,в другой кавказской жральне ,купили тортики "Наполеон" и "Черный принц"....Вроде бы коржи для тортов они в тандыре пекут.Вкуснота нереальная.Круче домашних.
На этом пищевой разврат завершили.
Муж был за рулем,а вечером бухать и не захотелось.

А с сегодняшнего дня у меня (очередной стописятый раз) стартует программа "Ухуди ленивую тушу"
Вот пагубно на меня действует система домохозяя....Только засела дома- привесы,хоть ты тресни.
Шо в планах.
1.Придерживаюсь системы 8 на 16.
2.Диета доктора Морено.(почти ДЮ.но без отрубей и с двумя фруктами)
3.Шесть дней в неделю-спорт.
Если погода хреновая.значится идем дома с Лесли.
Девиз "Кто хочет-ищет возможности,кто не хочет-ищет оправдания"
Про вес.....
60 кило и это печально.

Привет.худеющим.....
Вчерашний день прошел шикарно.
Протопали с Лесли три мили.Оказывается-так хорошо.К обычной то ходьбе я попривыкла.А с Лесли и другие мышцы задействованы....И руки тоже.С утречка крепатура есть.Пока КД буду три мили шагать,потом перейду на четыре.
Завела дневник питания для самодисциплины.
Для мотивации пересмотрела свои фотки в похудевшем виде.Эх.....
Все таки бдительность терять нельзя.Чудес не бывает.Начнешь жрать.сразу начинаешь ползти в толщ и ширь.
А глазоньки еще видят в зеркале то ,чего уже нет....
Всем хорошего,активного дня.

с почином тебя, Инночка! Пусть твои глазоньки вместе с зеркалом тебя не обманывают)))

Нельзя-нельзя, это точно. Я вот, вроде, и отдаю себе отчёт, и кардио не забросила - а вот выпали силовые и в питании бардак - и всё, плыву. Крат уговаривает сейчас не дёргаться, а в августе опять идти на системную сушку. А меня швыряет от "всё, строгач" до "а клубись оно всё конём".