закрыть X
1 ... 692, 693, 694, 695, 696, 697, 698 ... 903
12 июн 2016, 20:52
mamaptica писал(а):Nатали писал(а):mamaptica писал(а): конечно, интересно!Я с цветами на "вы"((
Написала в личку.
уже)))зарегистрировалась и посмотрела
14 июн 2016, 11:08
15 июн 2016, 00:27
black_fiancee писал(а):Ирин, привет!
Зашла поздороваться!
Оценила масштабы дневничка) Поняла, что начинали мы с тобой почти в одно время.
Расскажи, пожалуйста, ты постройнела, закрепила результат на Дюкане и теперь в свободном плавании на правильном питании? Не возвращался вес, не прыгал?
15 июн 2016, 18:20
mamaptica писал(а): В питании хитрю. Поскольку совсем отказаться от ягод-орехов-конфет не могу и не хочу,ем их за счет других продуктов. В итоге общая калорийность рациона остается в коридоре 1800 ккал.
Зимой-то ладно, раз в неделю в ПИР, а вот летом тяжело удержаться... да и не хочется. 
15 июн 2016, 20:54
Nатали писал(а):mamaptica писал(а): В питании хитрю. Поскольку совсем отказаться от ягод-орехов-конфет не могу и не хочу,ем их за счет других продуктов. В итоге общая калорийность рациона остается в коридоре 1800 ккал.
Эх, а моя слабость - мороженое!
Слаб человек)))
15 июн 2016, 21:26
mamaptica писал(а):вот и я, конфету съем, считай, поужинала
15 июн 2016, 21:56
Пенелопа писал(а):mamaptica писал(а):вот и я, конфету съем, считай, поужинала
Конфета то ничего....Лишь бы в разнос не пойти.
А дачный фитнес у тебя есть?
Похудение вызывает только поднятие и перемещение тяжестей( ходьбу не берем) Помятуя об этом, поливаю огород лейками, по 10 л каждая в обе руки 
Вот и позанималась 
16 июн 2016, 00:14
mamaptica писал(а): В итоге общая калорийность рациона остается в коридоре 1800 ккал.
16 июн 2016, 01:34
16 июн 2016, 08:48
1 ... 692, 693, 694, 695, 696, 697, 698 ... 903
