Фотки где то были, выложу позже.
Сегодня встала, вес 104 кг, по нулям
Выпила 2 стакана воды, походила с Лесли Нансон, потом зарядка с Синди Кроуфорд.
Потом кофе выпила, сын встал, его накормила. Потом позавтракала( яйцо варёное с брезаолой( вяленая говядина).
Потом поехали по магазинам. Купили одежку мне, сыну( папе нет ) купили мне витамины, сыну lactoflorene для того чтоб начал в туалет ходить нормально, но незнаю поможет это или нет.
Потом за продуктами.
Приехали домой уже обед. Накормила сына, сама поела( салат где много зелени, помидор, огурец, перчик и сарделька
На десерт мороженое без сахара
Потом уложила сына спать. Пока спит готовлю для папы ужин и для себя отрубные лепешки на два дня. Сладкие и несладкие с брокколи.

прям образцово показательный правильный день Если только сарделька не жирная

Не нежирная.
На полдник отрубные лепешки. На ужин стейк на гриле, цуккини, брокколи. Десерт облака. Чуть позже ещё кофе попью без кофеина.

Вот такие у нас в деревушке виды

Мне кажется в италии все такие худые
У меня подруга как переехала тоже похудела еще больше , хоть и не была полной
Мне страна понравилась , а итальянцы нет

Виды оч красивые

Вот наш парк

А это вид с нашего балкона

Это точно, в Италии полных очень мало. В основном все худые. Занимаются спортом, следят за питанием.
А чем итальянцы не понравились? А где была конкретно?

Классно у вас там Самое главное людей мало...Я толпу не люблю

Это самое приятное, да.
У меня муж родился и до 44 лет жил в Милане.
Потом сказал :баста, загазованно, шумно, грязно.
Мы в 15 км от Милана, но как будто совсем в другом мире. Тихо, людей мало, птички поют, воздух чистый.