закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 521 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
не ешь сахар , ты же в Москве живешь ?
у вас там и кафе по дюкану есть и девочки на заказ готовят.
Торты не хуже настоящих бывают :good:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Aranae писал(а):
а я хочу булку. Много булок. Можно без всего, просто с кунжутом. Хотя.. Кого я обманываю, сегодня в магазине я хотела все: зефир, конфеты, шоколад, булки, вафли. Обожраться и лопнуть счастливой) Но я представляю, что на своей свадьбе (где кроме нас с парнем и фотографа, к слову, никого не будет) я буду такой красивой и стройной в своем коротком платюшке, потом мы придем домой а таам... Огромный многоярусный торт и виски с колой :blush2: Очень редко пью, раза 2 в год и исключительно виски с разбавкой. Но хрен с выпивкой. Торт. Я такая красивая буду его есть вечером, потом на завтрак, потом на ужин.. За неделю съем по кусочку и отрабатывать этот жуткий трындец на курице :Yahoo!:

Обожраться и лопнуть счастливой это прям моя мечта))))) у меня через 3месяца бракосочетакие (кстати тоже я жаних и фотограф)))) но платья еще и в помине нет))) буду покупать за пару недель))))) я планирую 60 кг быть))))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
не ешь сахар , ты же в Москве живешь ?
у вас там и кафе по дюкану есть и девочки на заказ готовят.
Торты не хуже настоящих бывают :good:

Я смотрела рестораны где Дюменю. так себе. У нас свое любимое место где много мяса и рыбы.Мексиканский ресторан Манито. Я думала ограничиться фахитос ( на сковородке мясо на выбор и офощи (баклажаны, цукини, томаты) но хочу чили кон-карне. Хотя есть его в этот раз придется вилкой а не начос. Хотя начос это кукурузные чипсы. Кукуруза....... Но буду есть вилкой :mosking: :mosking: :mosking:
Сегодня съела йогурт фруттис 110 гр обезжиренный но с сахаром. Торможу малеха)))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 22:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2016, 17:35
Сообщений: 334
Откуда: МО

Не в сети
У меня платья тоже нет, только примерно знаю что хочу на себе видеть)
А кафешки хоть и есть, но до них еще доехать надо, так и цены там такие себе - я лучше пару кг мяса и рыбы куплю, чем тортик. Но охото жеж)

_________________
Я Кри/Крис и тд. Хоть бульбазавр) 176 см, годиков мало) Мой дневник Тык
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31963

Не в сети
Не понимаю я почему у тебя слабость такая... мне кажется в начале чередования наоборот какая-то эйфория наступает и порхаешь как бабочка полная сил. Может ты правда просто голодная? Попробуй есть побольше

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Aranae писал(а):
У меня платья тоже нет, только примерно знаю что хочу на себе видеть)
А кафешки хоть и есть, но до них еще доехать надо, так и цены там такие себе - я лучше пару кг мяса и рыбы куплю, чем тортик. Но охото жеж)

Мы купоны берем на семью с 50% скидкой))) Ну и ходим отмечать что-то типа дня рождения))))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Mymink писал(а):
Не понимаю я почему у тебя слабость такая... мне кажется в начале чередования наоборот какая-то эйфория наступает и порхаешь как бабочка полная сил. Может ты правда просто голодная? Попробуй есть побольше

Совсем не голодная, даже покусочничать себе часов в 11 вечера разрешаю. Чаще еду в себя пихаю. Если ЧБ то как-то и аппетита не особо есть. Когда БО то есть хочется больше. Сегодня зажарю себе куриную грудку с карри без масла)) Все таки еще и именины :dance2: Я хотела спросить а в ЧБ ложку кукурузного крахмала нельзя? Я тут кстати открыла для себя магаз с дюпродуктами, нашла там флаксы))))) Хочу их заказать, пастилу ванильную и макароны овощные))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31963

Не в сети
Привет! На чередовании в белковые дни можно любые допы, так же как и в белково-овощные дни. Это на закрепе в белковый четверг допов нельзя, по тому, что белковый четверг это как день атаки. А на чередовании ешь себе допы спокойно. Главное не превышай их норму

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Mymink писал(а):
Привет! На чередовании в белковые дни можно любые допы, так же как и в белково-овощные дни. Это на закрепе в белковый четверг допов нельзя, по тому, что белковый четверг это как день атаки. А на чередовании ешь себе допы спокойно. Главное не превышай их норму

Спасибо)))) а то я без допов))) пойду сырников сделаю, настроение подниму)))))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
ну и как настроение после сырников ? :wink3:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 521 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron