закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2155 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 216  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
привет-привет )))

для меня не много, потому что соль в твороге только для привкуса, а в огурчиках ее мало получилось ) Да и спать я ложилась часа через 4 после ужина.

отвес был килограмм :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Empress писал(а):
привет-привет )))

для меня не много, потому что соль в твороге только для привкуса, а в огурчиках ее мало получилось ) Да и спать я ложилась часа через 4 после ужина.

отвес был килограмм :smile3:


:training1: 8)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
угу, бывает )))

у нас оттепель после снегопадов, все течет, а по утрам и вечерам попопад начинается. Собака по льду лапами скользит, так смешно с горочек съезжает )))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 02:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
привет )))

предновогодняя уборка в дневничке :)
меняю линейку на новую с сегодняшней даты, хоть придерживаюсь относительно успешно своего режима питания давно. Впереди праздники, линейка должна помочь удержать себя в руках.

Мотивации нынче маловато, в первый заход мы ух, как летели :smile3:

В общем, я из этого сообщения мини-отчет для своего личного пользования сделаю, не цитируйте, пожалуйста :friends:

11.09.2016 107.2
12.09.2016 106.4
13.09.2016 106.3
14.09.2016 105.4
15.09.2016 105.0
16.09.2016 105.6
17.09.2016 105.2
18.09.2016 104.8
20.09.2016 105.5
21.09.2016 104.8
23.09.2016 105.3
25.09.2016 105.3
27.09.2016 104.9
28.09.2016 105.6
03.10.2016 105.0
07.10.2016 104.7
13.10.2016 104.0
22.10.2016 105.9
23.10.2016 106.8
28.10.2016 106.2
29.10.2016 105.9
01.11.2016 105.6
02.11.2016 105.0
03.11.2016 104.8
06.11.2016 104.6
08.11.2016 104.5
09.11.2016 103.8
11.11.2016 104.4
12.11.2016 105.0
13.11.2016 106.1
15.11.2016 104.0
16.11.2016 105.2
18.11.2016 104.4
28.11.2016 104.0
29.11.2016 103.7
30.11.2016 103.8
01.12.2016 104.3 (КД)
03.12.2016 105.1
05.12.2016 104.4
10.12.2016 103.3
12.12.2016 104.5
15.12.2016 102.9

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Приветы!
А ниче так, ровненько идешь! Мне нравится! :Bravo: :good:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
спасибо )))

+1,1 за два дня без особых нарушений :(
104.0 сегодня.

ладно, не впервой, уйдет и это

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 14:53 

Зарегистрирован: 16 окт 2016, 09:38
Сообщений: 753

Не в сети
Empress писал(а):
спасибо )))

+1,1 за два дня без особых нарушений :(
104.0 сегодня.

ладно, не впервой, уйдет и это


конечно уйдет!!! удачи!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 19 дек 2016, 17:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
привет всем :)

вес живет по каким-то своим правилам )))
без нарушений (разве что воды многовато именно вечером пила) и с долгим сном набралось около 2.1 кг до 104.9, а сегодня полночи жевала черный шоколад и пила чаи - минус кило сто до 103.8 )))

что радует - объемы. Выгляжу сейчас при своих нормах внешнего вида килограмм на 15 меньше, чем в этом же весе выглядела раньше. Все вокруг отмечают похудение, одежда, которую надевала в прошлом году в эти же даты, висит, юбки падают )))

никогда не занималась этим делом, но, видимо, пора замеряться :) Если старые редкие замеры смогу найти - будет с чем сравнить.

в течение прошлого года чаще себя ругала, чем хвалила. Что нарушаю много, что в отпуске рацион соблюдать не получалось. Потом нашла прошлогоднее декабрьское фото, а процесс-то идет, еще и как :) Пусть десяточка кг ушла за 11 месяцев, но моя, да и врачи именно десятку в год мне сбрасывать велели. Конечно, если все норм, постараюсь поскорее расквитаться с излишками. В сочетании с разницей от объемов вообще хорошо.

в общем, это была минутка самопохвалы. Кто молодец? Я молодец :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
И правда молодец! :good:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мы будем жить теперь по-новому)))
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:12 

Зарегистрирован: 16 окт 2016, 09:38
Сообщений: 753

Не в сети
Катя, молодец! :Rose: :Rose:

Это так приятно когда одежка начинает болтаться!!! Лучшей мотивации не придумать! :drinks:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2155 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron