Эх, давно не заходила. За это время немного набрала, и все из-за того, что с января и до середины февраля череда постоянных праздников. Стараюсь держаться, но нет-нет что-нибудь не то съем. А если это не то - торт, то после кусочка остановиться не могу. Логика : кусок съела, еще 2 уже роли не сыграют.
Что сегодня ела:
завтрак - каша из отрубей, 30 грамм сыра 5%
обед - оливье ( который можно)
ужин - сделала котлеты из говяжьего фарша с начинкой из грибов ( подосиновики замороженные), очень даже ничего получилось, помидоры чери, огурец свежий. Через час еще захотела есть, достала оливье.
Начала крутить хулахуп, вчера добавила упражнения на пресс.
А завтра снова идти на день Рождения
