Маша, привет. Вот он подумает-подумает и кааааак отвесит!

я там пока в загуле была , ты тут смотрю отлично так идешь
Вот это целеустремленность . на самом деле не многие тут могут похвастаться !
Умничка

Да, Лиль, спасибо, буду теперь готовить без консерв)) Их стратегический запас оставлю на самый крайний случай.


Ир, спасибо Стараюсь)))
Тебе в загул можно Ну, по крайней мере по фото я вообще не могу понять где там у тебя что лишнее А мне туда никак нельзя - могу вернуться с весом за центнер ото будет обидно.


Ага, Ириш, за 2 дня -800 Я уже не надеялась. И именно эти 2 дня я без обычных прогулок. Вот никак от своей организмы не отстану и не привыкну что у нее свое кино

Меняя цифры на линейке жду что вот-вот увижу "Вес в норме"... но пока нет Ладно, ближайшая цель 77кило и -30.
Впереди 2 ЧБ-дня. Меню одинаковое:
дю-хлеб
шашлык из курогрудки
рыба на гриле
перекус по необходимости - творог

Круто, Маш! И я уверена, что и -35 будут потом. Меньше, чем за полгода ты уже скинула 28. У меня, увы, пока и десятки в достижениях нет. Но я стараюсь!!!

ждем - 30 с нетерпением! Вот праздник закатим! С отвесиком и пусть они тебя почаще радуют! Как вообще дела, чем занимаешься?

Ириш, если бы за полгода... Январь - восьмой месяц ДД.
Все мы разные, сбрасываем вес с разной скоростью... Но ведь все равно худеем, и, рано или поздно, доберемся до ПВ


Лилечка, спасибо! Тоже очень жду -30, еще немного осталось
Чем занимаюсь... Да врядли это будет кому-нибудь интересно кроме меня Я не работаю. Дочке в этом году в школу, вожу ее на всякие подготовишки/развивашки, бассейн, дома с ней занимаюсь. Как-то так...

После 2-х ЧБ отвес -100
Сегодня БО-1. Вес 78,1
Дю-хлеб с сыром
Пирог с капустой и не осиленным в ЧБ куриным шашлыком
Рыба на гриле
Перекус - сырники

Всем хорошего дня

ну почему же не интересно? Очень даже интересно. Я только сегодня со своей взрослой дочкой на эту тему по вотсапу разговаривала. Спрашивала помнит ли она что-то из тех наших поездок - я ее тоже много по всяким кружкам и развивашкам возила. Понастальгировали. Все же это очень активное и запоминающееся время. Мне очень нравилось так жить

Машуня, как ты там? Как успехи?

ну что . когда там бежать за бокалами ( с чаем ) твои - 30 праздновать

Ириш, успехи есть))) Но тормознутый интернет, зараза, не дает похвастаться... В час по чайной ложке. И даже вес на линейке поменять не могу.
Минус тридцать кило, ага
Вес 76,9. Сегодня средуюсь.
Отруби в сырниках
Скумбрия и форель на гриле.

Середина цикла, организма на пару недель отморозится с отвесами. Ну и ладно))

Девочки, всем хорошего дня и отвесов