закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 03:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Оля у тебя сегодня 2 из 5 ЧБ? Как успехи?

Сегодня 2ой из ЧБ. Вчера первый был. Вес 63кг, сегодня 62.5 кг. Но еще и тренировки были, а у меня обычно опухает немного после интенсивной тренировки, мышцам вода нужда так же. :dance2:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Lexie писал(а):
Jennymaks писал(а):
Оля у тебя сегодня 2 из 5 ЧБ? Как успехи?

Сегодня 2ой из ЧБ. Вчера первый был. Вес 63кг, сегодня 62.5 кг. Но еще и тренировки были, а у меня обычно опухает немного после интенсивной тренировки, мышцам вода нужда так же. :dance2:

Понятно :smile3: хорошо, так глядишь на этих 5 ЧБ и добьёшь все свои последние ненужные кг :good: :Rose:

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Lexie писал(а):
Jennymaks писал(а):
Оля у тебя сегодня 2 из 5 ЧБ? Как успехи?

Сегодня 2ой из ЧБ. Вчера первый был. Вес 63кг, сегодня 62.5 кг. Но еще и тренировки были, а у меня обычно опухает немного после интенсивной тренировки, мышцам вода нужда так же. :dance2:

Понятно :smile3: хорошо, так глядишь на этих 5 ЧБ и добьёшь все свои последние ненужные кг :good: :Rose:


Да уж жду не дождусь :mosking:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Оленька, ты потом когда будет время напиши мне пожалуйста как ты делала эти брауни из фасоли)))) буду благодарна

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Оля, доброе утро) сделала я вчера брауни) все пропеклось хорошо и не засушила только немного заменителя не доложила, но ничего крем сделаю творожный послаще и ок, у меня тоже 16 кусочков получилось)))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Оля, доброе утро) сделала я вчера брауни) все пропеклось хорошо и не засушила только немного заменителя не доложила, но ничего крем сделаю творожный послаще и ок, у меня тоже 16 кусочков получилось)))

НУ как на вкус?
Я другие делала по другому немного рецепту сегодня, сочные получились, мужу тоже понравились, он был очень удивлен что главный ингридиент это фасоль :mosking: И я тоже в этот немного больше положила подсластителя, и еще шоколад добавил сладости.. и получилось как раз, не приторно..но по мне так это как шоколадный бисквит, хоть и хороший, а настоящие брауни похожи на картошку очень очень шоколадную :mosking: Этот хорошо для тортов например, или с начинкой - подливкой - соусом..


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Оль, понравился мне брауни, я его смазала творог с какао и заменителем сахара и отличненько- кроме того, что это настоящий сладкий десерт, банановый привкус, красивый, так ещё и сытный :good: реально наедаешься- ведь фасоль :smile3: муж с ребёнком по одному слопали, я -4, ещё осталось 10))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 05:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Оль, понравился мне брауни, я его смазала творог с какао и заменителем сахара и отличненько- кроме того, что это настоящий сладкий десерт, банановый привкус, красивый, так ещё и сытный :good: реально наедаешься- ведь фасоль :smile3: муж с ребёнком по одному слопали, я -4, ещё осталось 10))))

Супер.. А я еще вспомнила, что я как то купила одну пасту ореховую заменить нутеллу (coco2), и забыла про нее. Намазала ее сверху, так у меня получился торт mud cake.. на вид и на вкус чтото среднее между карамелью и нутелой.. не очень сладкая, но на этих брауни - настоящее блаженство!
Вот такую.. посмотри у себя подобную.. ингридиенты похожи на rawmio на iherbs видела.. но может похожее можно и так найти.
Изображение
Изображение
http://ru.iherb.com/pr/Rawmio-Chocolate-Hazelnut-Spread-6-oz-170-g/63264

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Хорошо) надо посмотреть) сейчас полно всяких отделов для диабетиков и прочие, там ведь и шоколадки есть со всякими заменителями :smile3: я правда никогда не пробовала, что за вкус то хоть.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 22:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
прочитала около 50 пропущенных страниц , в надежде на фоточки попасть , а их все удалили :cry:
А можно еще как то показать ? :blush2:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: