Всера был опять БО +орехи (вот чем меня бить надо?)
Сегодня планирую ЧБ.

На весах:

88,9 (-100)

нормальный такой отвесик

так то оно надёжнее)

Сегодня на фитнес сгоняла днём +туда пешком , обратно почти пешком вся обходилась сегодня)

дело пошлооооо давай, Светик, не тормози !!!

Вот это в Пепьсь Молодец!!!!
Уважаю !!!!!!

Дык, луна растущая)

Да, в какой-то части Светка, действительно, молодец
Но местами.... , кто-то похерил вчера ЧБ и кинул туда мандарин, огурец, горсточку орехов (будь они неладны , Заходил в гости родственник, сидели пили чай, и у меня под разговор они залетели Я была голодная, но надо было уделить внимание человеку...)
Ещё перед тренькой выпила мааааленькую бутылочку Актимеля, больше ничего не нашла, а кишки просили .
Ну и Жора припёрся в ночи После супружеских развлечений( простите за подробности )и душа, м не нужно было на кухне доделать начатое))) и всё убрать , а Жорж ходил за мной и клянчил , вот я и накормила его куриным бедром гриль и помидорной штукой из банки( из собственных запасов, кстати, идёт на ура , делала первый раз, теперь буду делать всегда и много )
В итоге на весах:

89,0 (+100)

Сегодня ухожу в нарушалово Свою еду понесу с собой, а вот коньяк с колой будет Потом я два дня на работе, если что, не теряйте меня. Я не умею писать с телефона, только недавно научилась читать))))

В духовке запекается говядина , какой же аромааат, мммм
из морозилки достала запечёный перчик, есть грибы маринованные, селёТка (ждала с нового года в морозилке разделанная ), сделаю салат из кальмаров, намучу вкусняшек на гриле, ну и свежие овощи.... Обожрусь, как пить дать))))
Всем Приятных выходных и только положительных эмоций!
И не забывайте худеть, девочки!!!

та , сильные мне привесы
Все уйдет и еще прихватит , ты вон как стараешьс в этот раз ) прям как никогда

Бушь тут стараЦЦа .., Я ж таких цыфер на весах в жизнни не видела((((

На весах утром не была, проспала
Думаю, там ничего хорошего не було

_______________________________________________________
Нажарила на завтра вкуснях на гриле