ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[pepsık]

Пошла искать меню и кота)
Здрасте)

Меню нашла, а где котЭ???? Все видели, а я нет!

Я в среде, только кура-ноги будут гриль (могу сиськи добавить)
Просто я целую курицу давно не покупаю, у меня с неё отходов много,
а я этого не люблю

1 Цаца
2 Касашка
3. Pollina
4. Effi
5.Pepsık

[pepsık]

я стесняюсь спросить, а не могло беременности случится случайно?

при сексе посдедний раз дето в начале осени или летом ??
надо подумать )) а вдруг ))))) срочно к гинекологу ))))))))))))
или в аптеку ) скуплю все тесты
Если будет мальчик назову Ян и девочку Нора
пошла коляски выбирать ))))

Цаца, ты прЭлесть))))))
И это, с непривесом тебя!

[pepsık]

А можно новичкам тоже участвовать в Средовании?

Даже нужно! давай, присоединяйся)

Я правила прочитала, меню меня устраивает, только у меня нет еще нужных ингридиентов для пирога, можно просто дю-лепешку утром? (яйцо+отруби+немного молока и соль)?

для первого раза отлично! (Пепся тут начью взаместо Ольки и хозяйки руководит ))))

И еще не нашла как фотоотчеты делать? Нужно еду фоткать и вес утром и вечером?

А фотки выставляй у себя или у Цацы, если есть возможность , но это не обязательно... И утром в четверг Цаце в личку отвес (-500 ) или привес (+400 )Поняла?
Я тебя добавляю)

1 Цаца
2 Касашка
3. Pollina
4. Effi
5.Pepsık
6.Katerina Plahotnikova

[pepsık]

Хозяюшкааааа))))) пачму меню в подписи староеее???

это я от кофа с ума схожу))))

[Цаца на Диване]

Спасибо! Хочу отвес

хочешь - значит будет Тем более ЧБ у нас , тока меню в подписи старое
Завтра новое добавляю . там вообще все проще простого
каша с утра или шота отрубное , обед окорочка на соли
ужин рыбка
перекусы творог

Хозяюшкааааа))))) пачму меню в подписи староеее???

это я от кофа с ума схожу))))

завтра усе будет) седня трошки харит

Я тоже буду средоваться!
1 Цаца
2 Касашка
3. Pollina
4. Effi

прально)нечего от коллектива отбиваться

[Empress]

Как же я ржу, начитавшись про коленных ползунов от соседей )))

[Цаца на Диване]

ну шо ) обеда всем
с утра я бегала на педикюр, а назад ползла домой как корова на льду . Ибо пошел дождь , а темпа то минусовая . И получился просто СПЛОШНОЙ каток .
Это была жесть , я еще и на спуске живу....
Купила себе оливковое масло с базиликом и чесночком
Прям толпа плавает в бутылку ) Скорее бы БО ( аж в четверг) . хочу поскорее салатик с ним замутить
на весах 73.6
еще 300 грамм до январской линейки , блин как долго же

Купила себе витаминки калий с магнием , правда без врача ( хотя от них толку ваще ноль целых хер десятых , я о врачах)
А то у меня и сердце , и мышцы болят, я утром встаю с кровати и так икры хватает что первые метры иду как рахит просто , поспала называется )
Короче надеюсь не наврежу себе таким

От говядины отаказалась , хотя шмат такой большой грамм 700 в холодильнике был , 2 дня лежал , думала выбросить или нет , в итоге жадность победила , кинула его в морозилку ) Выбросить всегда успею

Сегодня обедала гуляшом индюшиным , на гриле , это было мега вкусно ( правда я себе кетчупа пару ложек позволила)

и вторую часть гуляша на завтра оставила , на обед , вместо окорочков , будет индюшка , я просто курицу почти никогда не ем
а на вечер рыбки завтра надо будет купить ) Очень хоцца канеш красной , но и такая она дорогая нынче
Есть время подумать )

[Metelica]

Мышцы может сводить ещё от хандроза
У меня так в прошлом году ( или када там) было.. Тоже думала витамины, витамина...а там куда хуже оказалось

[Цаца на Диване]

Мышцы может сводить ещё от хандроза
У меня так в прошлом году ( или када там) было.. Тоже думала витамины, витамина...а там куда хуже оказалось

Так , а ну поподробнее , чет я не помню такого

[Metelica]

у меня летом ноги судорогой сводить начало.. каждое утро в течение 2-х недель , не меньше
я панику забила, побежала анализы сдала - калий и магний в норме
думаю варикоз - к врачу прибежала... он вены посмотрел. говорит все ок
начал ноги смотреть . говорит у вас вся проблема от поясничного хандроза - зарядку делайте...

недели две делала.. все как рукой сняло ... ну и дальше я забила
проблема же выяснилась