Да пропали потому что весна... народ стал больше в реал выползать. Зимой всегда больше людей на форуме, особенно после праздников нового года, у всех новые начинания и т.д.

Я вроде всё ещё ползу в нужном направлении, но больше 2кг в месяц никак не уходит.. В принципе, я и так супер рада результату, но намылилась в отпуск аж на 3 недели, поэтому хотелось бы ещё 2-3 кг сбросить.. Муж смеётся, говорит на круасаны и макаруны запас в животе делаю.. .

а я одним глазом поглядываю
просто на диету не спешу , не идет чет в этот раз ((( не худеется не ней

Цац, так может тебе тогда другую диету попробовать ?
На форуме вообще тоска болотная .

согласна ((( так скучно как никогда ((( И так как то печально и ностальгия заедает , как было здесь здорово
Я не знаю какую другую диету ( у меня получается только удерживать вес сейчас на них (( но он гаде не падает

Ир даже не знаю что посоветовать. А ты фитнесом то продолжаешь занематься ? Я как начала спортивиться и йожиться осенью 2013, зимой 2014.... так вес скакнул и встал на 55.
Правда Дюкан мне тогда же тоже перестал работать- от белка привесы и больные суставы и отеки ( видимо почки молчаливо так о себе намекали).
2, почти 3 года белок рулил, а потом организм (мой) сказал - херли ....

неа, не занимаюсь (((
реально нет сил , малая с меня все соки выпивает... и без машины вообще печалька
Только ходить стараюсь побольше , насколько время позволяет

Вывод сделан, спорт рулит, как уже не однократно доказано.
Но как себя заставить, как говорит моя знакомая "я ленивая жопушка"
В фитнесстудию даже соваться не буду, знаю, что меня больше чем на 2 месяца не хватит (это в лучшем случае), а там аббонимент минимум на год.
Как быть?

Всем привет!

Был тут, вас читал!

У кого успехи-поздравляю!
У кого проколы-порицаю!

Всем удачи!

Здравствуйте!

Я смотрю многие весной вернулись ))
Это и понятно, к лету, к отпуску надо выглядеть достойно.
У меня другая мотивация.
Жена сказала, не похудеешь, секса не будет ))
Жрицы любви стоят дорого, лучше я себе белка наберу и овощей.
На любовницу нет времени.
Поэтому выбрал более доступный вариант.

Как сейчас тут модно, худею не на дюкане. Сейчас сижу на FDH (Friss die Helfte) по-русски съедай половину. И на спорте.
Пиво сильнее меня, так что вариант без пива даже не рассматривается, просто уменьшаю дозу и не заедаю.
Тренируюсь дома, по видео.
Если кто-то слышал про Маргариту Нащекину, то поймет.
Если не слышали, то даже не смотрите! Если посмотрели, то не говорите что я не предупреждал! )

Хочу проверить аксиому, что если заниматься чем-то 21 день, то это станет привычкой и хочу стать качком!
Ну как качком, кубики хочу!!!

Начал с веса 89,9 за 4 дня скинул 2 кг.

Даа, жена отличный мотиватор Пойду гуглить, интересно же))