закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 174

Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

30 май 2017, 16:30

Девочки, как же я по вам всем соскучилась!!! :kiss2: Прилетели мы из Турции 20 мая, но уже в воскресенье уехали на дачу до вторника, а потом выход на работу и послеотпускной аврал. Вот только сегодня более-менее спокойно и я опять с вами. :smile3: Отдохнули великолепно! В 100 км от аэропорта Анталия, поселок Инжекум. Тихое, спокойное место. Отличный отель. Понравилось все: и теплое, ласковое море, и пляж, и сервис, и отношение персонала, и погода. Вставали рано, в восемь уже были на пляже. :smile3: Ложились не позже 23 часов. Режим сна соблюдала неукоснительно! По еде придерживалась ДД, насколько это возможно в условиях питания в отеле. На завтрак брала йогурт, чтобы съесть с нормой отрубей, яйцо или омлет и кофе. Фит Парад тоже брала с собой. :smile3: Обед и ужин - курица, рыба, индейка со свежими или тушеными овощами. Девочки, я съела годовую норму брокколи, цветной капусты и зеленой фасоли. А какая там свежая зелень! Базилик, петрушка, укроп, салат нескольких сортов. И еще зелень в салатах. В общем, овощей явно был перебор. Каждый день. Но устоять было невозможно! Вечером позволяла себе сухое белое вино. Один-два бокала. Сладкое, выпечку, хлеб, фрукты, картоху и макароны не ела. Возвращаясь домой, понимала, что могла набрать пару килограммов при таком режиме питания. Хотя, все вещи сидят так же как и до отпуска. Но представьте мой шок, когда утром в воскресенье я увидела на весах....ты-дым.... 70,6 кг!!!!! :girl_impossible: Выдохнула и сказала себе "спокойствие, только спокойствие". 5 кг за 10 дней набрать нереально! Что это было, не знаю... Возможно, реакция организма на перелет. В общем, решила не взвешиваться неделю. Сегодня утром на весах 67,6. :smile3: Ну кило девятьсот в привесе с 05 мая гораздо ближе к истине. И то, еще поспорю. Так как задержка КД уже на 11 дней. :blush2: Надо тест купить, что ли :scratch_one-s_head: В общем, я пока не заморачиваюсь по поводу веса, в режим питания вошла, подожду еще немного.


Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

30 май 2017, 18:34

сразу видно , человек в отпуске. Какое счастливое лицо. Выглядишь отлично :Bravo: :Bravo: :Bravo: и фоточки такие все жизнерадостные )
а привес сольешь ) куда ему с тобой то тягаться ? :derisive:


Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

30 май 2017, 20:55

Иринка! С приездом! я часто тебя вспоминала в последнюю неделю...


Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

31 май 2017, 05:35

Ирочка! С возвращением! :drinks: Отдохнувшая, загорелая :Bravo:
Фотки классные :good: Очень за тебя рада :yes4:
Вес , привес,обязательно нормализуется :friends:
Рассказывай, что там на даче у тебя...


Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

31 май 2017, 09:19

Доброе утро, девочки. :smile3: Рада, что не забыли меня, что ждали возвращения. :Rose:
Lori9185 писал(а):...Рассказывай, что там на даче у тебя...

Рассказываю. :smile3: Вот так провожала нас дачка в отпуск. Это 10 мая. Новогодний снежок...
Изображение
Посадила перед отъездом помидорки в теплицу, огурцы семенами тоже. Свекровь навещала в наше отсутствие, поливала.
Изображение
Приехав 21 мая, я расстроилась. Огурцы не взошли. Ну, что ж делать. Холодно было, подумала, что сгнили семена нафиг и замочила на проращивание 4 пачки семян с рассчетом высадить повторно в теплицу и на улицу под агроспан. 27 мая огурцы в теплице очухались и взошли!!! Ёшкин кот, а куда ж остальные сажать? ... :scratch_one-s_head: Ну, подумала, что огурцов много не бывает и высадила еще три грядочки на улице. Теперь бы не помереть, ухаживая за плантацией. :mosking: Свежие фото не делала, вот от 6-9 мая. :smile3:
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

А это уже 20-21 мая
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

31 май 2017, 09:29

Давненько я обещала фото скатерти, которую вяжу уже три года. :mosking:
Схема вязания подложила подлянку в виде 10 рядов, которые вяжутся одинаково и на схеме обозначены просто переходом с 73 сразу на 83. Так что рано я радовалась, что скоро закончу. Еще на один отпуск работы хватит. Вот, прикинула на столик в баре отеля. :smile3: Правда ее еще и стирать, отбеливать, крахмалить, так что это черновая прикидка.

Изображение

Изображение


Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

31 май 2017, 09:59

Привет, Иришка! у меня с огурцами такая же засада :mosking: ))) уж насадила- так насадила)))


Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

31 май 2017, 11:54

Иринка - быть тебе ударником огородного труда!


Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

31 май 2017, 13:52

ох как же хорошо иметь дачку ) я вот как ребенка завела так и мечтаю о своей :tender:
какие у тя ручки золотые - скатерть просто волшебная :Rose:


Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

01 июн 2017, 01:36

Иришка, с возвращением тебя! Правда не знаю имеет ли смысл поздравлять когда человек вернулся из рая на грешную землю? :mosking: В отпуске замечательно, особенно у моря! Выглядишь отлично, особенно когда улыбаешься такой заразительной замечательной улыбой! Ты прелесть! Огородные подвиги твои будущие слегка пугают. Представляю как ты летом беспрерывно солишь и закатываешь огурцы, а они все растут и растут :mosking:
Скатерть замечательная. Когда блокировку сделаешь будет вообще отпад! Не забудь показать готовую! :yes4:


Ответить

1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 174