Уважаю! Вот тебе белковый супчик по предложению Эльчик

Спасибо, а что там? А это тебе мой - говядина, тофу, репчатый лук и ширатаки

Какой аппетитный супчик . Я тоже такой сделаю на днях. В моем только яйцо, мята и мацун(йогурт)! Сегодня только его и ела, да еще вечером 50гр рыбы консервированной . Надеюсь, завтра будет отвес. Судя по твоему супчику , и у тебя, Лиля, ожидается ощутимый отвес

Анаит привет! Супчик смотрится красиво, может тоже попробую приготовить, только зелени надо прикупить. Кефир уже поставила готовиться в йогуртницу. Я делаю из вот такого порошка, конечно не бог весть что, но другого нет поблизости...или только buttermilk.

Нелечка, привет! Вот у меня из местных йогуртов ничего не вышло, а у Элечки из того же продукта отличный результат получился . Так что идем по пути проб и ошибок. Главное, у тебя есть желание сделать свой йогурт и сварить полезный суп а из порошка ли или из молока- это дело времени. Я уверена, супчик тебе понравится . Только по опыту своему подскажу: оставь йогурт на денек или на ночь в в холодильнике- тогда он лучше "созреет" и будет гуще.
С нетерпением жду твоих фоток.

Спасибо на добром слове Anahit1 , но желания нет никакого, если честно ...но есть необходимость в данный момент. Поэтому пришлось достать йогуртницу и кефирный порошок, хорошо что срок годности не вышел еще. А дальше по обстоятельствам...если из этого молока будет вкусный кефир, буду пить, а если не очень, то замораживать и делать мягкий творожок.

У нас тоже батермилч только в магазинах продают. Правда нашли польский магазин, в нем и кефир есть. Ездить только в него далеко, но мы ездим раз в пару недель, а то и чаще. А свой йогурт и кефир я из порошковых заквасок делала, но стоят дорого и не всегда они есть в магазине. Забросила я это дело. Йогурт свой делаю заквашивая активией обычное молоко - на ночь к батарее, а потом на несколько часов в холодильник - очень классный йогурт получается -или чистый, или заквашивала активией фруктовой, то с легким фруктовым вкусом - нямочка.
Ну как у тебя отвес после вчерашнего белкового на супчике? У меня килограммчик стек

поздравляю

Ура!!!!!! Анаит!!!!! Ты выйграла !!!!!!! Поздравляю!
Молодец!
И вообще все молодцы - так как все с хорошими такими Минусами !!!!!!!!!

Анаит, ты убрала линеечки, оставила только актуальную: это случайно или нет?
Поздравляю тебя с отвесом и майскими достижениями!
Р.S. Салат вчера приготовила. Только заправила подсолнечным маслом.