Анаит, привет! Сколько вчера напешеходила, какие планы на сегодня?

Привет ) ну как настроение ? Лучше ?
меня сегодня попускает уже
Может это что то в воздухе летает такое ?

замечательно, что настроение уладилось! У меня тоже, слава богу. Что-то не то было в тот день, однозначно. Что то из вне так странно повлияло. Вот понять бы еще что и как этого избегать? А с пакованием у меня наскоками - я то пакуюсь с утра до ночи, то бросаю это дело на несколько дней, благо время пока еще позволяет У нас жара наступила не мыслимая. Вышла я сегодня на улицу (за продуктами ходили) и поняла, что до сумерек я не хочу больше выходить, слишком мне жарко и слишком одежда мешает
А у вас как дела с этим делом?

Ириша, привет. Просто раскрой каждый лаваш по отдельности и оставь на кухонном столе. За несколько часов высохнет. Его можно в разные блюда крошить. Можешь также порезать его на порционные кусочки и в морозилку- так можешь хранить до 6-7(а может и больше) месяцев. Снимаешь из морозилки, даешь постоять 5 минут и -опля- готовый свеженький лаваш. Можно из него пироги, блинчики, лазанью делать. Лучше всего летом заворачивать сыр с зеленью всякой и есть со свежими помидорами-вкуснятина. Если хочешь побыстрее подсушить, положи в микроволновку в раскрытом виде на 20 сек а то и меньше и опять- на стол. Но я так не люблю, вообще стараюсь микру не использовать

Привет, Белка. Весь день делала уборку. Между делом бегала в магазин и с сыном пофутболить. После яти вечера пошла ходить. Вобщем, протопала 10км, хотя совершенно этого не хотела. Просто после 9 ти часов вечера настроение как-то сразу улучшилось, почувствовала какой-то прилив сил и....пошла, и пошла Ну, утром -100гр! Планы такие же- закончить уборку и приступить к работе. А у тебя как? Ты тоже оправилась от тягостных дум? Уверена, что справилась. Мне кажется, что-то где-то произошло. Ну не могли же столько человек сразу ни с того, ни с сего начать хандрить: ты, Лиля, Ира,я?
Давай жить весело!!! не имеет значения, толстые, худые или какие, зато веселые, живые и здоровые- да-да здоровые!!
Так как же у тебя ? Жду с нетерпением ответа, хотя скоро сама в гости нагряну

Привет, Ирочка, отпустило уже(или вырвалась). Нет- всем негативам, даешь счастье и веселье. Знаешь, с плохим настроением как-то не худеется. Вот топчусь на одной цифре уже почти неделю. Ну и что? Зато уже повеселела! И тебя с возвращением в нормальное состояние. Знаешь, уныние провоцирует болезни А они нам нужны? Нет ! Давай радоваться!

Лиля, привет! Вчера вечером опять в куртке и колготках вышла гулять. Сегодня- уже лучше, но еще не по-летнему. Хотя так может и лучше,т.к.как только солнышко выходит, то такая жара начинается- здесь же влажность ОЧЕНЬ высокая- сразу печет не на шутку.
Давай тот день не вспоминать. Такое впечатление, что нас всех чем-то стукнуло похандрили, перессорились ... помирились и забыли
Насчет того, что одежда очень мешает- здорово . А ты ее скинь , все равно уже Афродитой ходишь
Молодец, что пакуешься, так и надо с этим делом- день работать, 2 планировать следующий шаг.
Я завтра решила к нормальной жизни верснуться и упражнения делать,а то совсем я с пути истинного сошла Лиля, а ты завтра средоваться будешь?

Привет, Соня. С возвращением! Соскучилась по тебе. Сегодня все банально: салат из моркови, летуса и огурца+ тунец консервированный с жареным луком. У тебя как дела?

Спасибо, Вика! Обязательно испеку! Тебе доброго пути!

Да нет, какой там? Я же уже давно не на диете. Я худела активно 9 месяцев в 2013 году. За это время скинула основной лишний вес. Ну и потом еще по несколько килограмм пару раз до желаемого веса. А сейчас лучше не озвучивать чем и как я питаюсь, а то примерным дюшкам поплохеет Конечно я стараюсь держать баланс, что бы не прибавлять сильно и далеко не уходить от моего желаемого веса, но диетой мое питание ни как не назовешь. А ты молодец, и питаешься правильно, и упражнения конечно нужны телу. Я вот сегодня еще ленюсь, а завтра обязательно побегу в парк бегать