Позавчера наелась копченной грудки куриной и скумбрии хк на ночь (ну и выпила кучу воды). В итоге вчера на утро был просто офигительный привес. Аж 63,1 (набрала за день аж +900 гр). Думала, что вчера хоть сольюсь, но этого не произошло. Хотя только утром съела немного грудки. Вроде не нарушаю (только 1 кусок хлебушка утром вместо отрубей, как и в первый раз худения).
Сегодня утром вес 62,8. Т.е. так и не слилась((((
Сегодня должен быть БО день. Вот думаю, может пока оставить ЧБ.
Мда, с небольшого веса худеть тяжеловато (не так заметно и дольше, и эти скачки туда/сюда).

Привет, не расстраивайся, отеки от соли сходят около трех дней.. не торопись овощи убирать

Наконец-то получился нормальный воздушный бисквит!
Немного откорректировала предыдущий рецепт.
Теперь пропорции такие: 4 л СОМ, 2 л КК, 1 л разрыхлителя, Ванилин и Сахзам по вкусу. Взять 3 яйца (крупные). Белки отделить от желтков, взбить в густую пену, потом ввести туда желтки, добавить немного цедры лимона. Перемешать и добавить сухую, предварительно перемешанную смесь. Выпекать в мультиварке на режиме Выпечка 25 минут.
Он не опал и получился очень воздушным!))) Ура!!!

Сегодня у меня БО день. Завтра ЧБ. Сегодня на обед и ужин у меня была уха (вместо картохи использовала стручковую фасоль, рыбка - судак). Не скажу, что уж очень вкусно получилось, но есть можно. Но сама рыбка вкусная.
На ужин не удержалась и скушала кусочек скумбрии хк. Теперь отвеса на утро и не жду. Что-то после того набора жидкости, так и не слилась толком. Вес еле-еле уходит. Может конечно резкий слив был связан с приходом КД, а там организм немного восстановился и вернулся к потерянным объемам жидкости.

Впереди 2 БО дня. К моему глубокому сожалению, я предыдущие 2 дня нарушала - съедала по 3 конфеты шоколадных и мандаринке. Надо на работу какой-нить перекус носить, а то засиживаюсь там до допоздна, а есть ну ооочень хочется.
Сегодня мой вес составляет 61,9. Наконец-то увидела "1". Теперь надо постараться за неделю дойти до "0". Если не буду нарушать, то должна достичь этого результата.

ну что , как успехи ? Дошла ?